Solgar Глицин для хорошей кожи и спокойного сна

iherbfans — 29.10.2017 Многие принимают глицин для спокойного сна, но на самом деле это то что необходимо для нашей красивой кожи.

Коллаген примерно на 25-30% состоит из глицина. Без глицина организм не сможет восстанавливаться, залечивать раны и другие повреждения тканей. Глицин - это заменимая аминокислота для синтеза белка, то есть наш организм может его синтезировать, он "приходит" не только вместе с пищей. Недостаток глицина в организме отражается в первую очередь на нервной системе. Что в свою очередь ведёт к снижению концентрации внимания и быстрой утомляемости.












Что имеем на самом деле - стеклянная банка упакованаклассически по-солгаровски - снарузи защитные "пупырки", далее горлышко снаружи в плёнке и внутри с защитной мембраной. Капсулы глотаются легко, размер чуть больше среднего.

Дочка любит глицин с последних классов школы и пьёт его исключительно в качестве снотворного, раньше мне кажется даже вида 2-х таблеток российского глицина вполне было достоточно для того,чтобы заснуть (силу плацебо никто не отменял). Глицин российского производства - это подъязычная форма с дозировкой 100мг, по стоимости если сильно поискать то можно купить дешевле чем на iherb, цены начинаются от 40руб за 50штук. Но на iherb продаётся "free form - свободная форма", то есть легко усваиваемая, но российском варианте этого не написано.


На меня глицин в качестве снотворного не действует так как на дочку, для некого релакс эффекта мне нужно его пропить не менее 2-х недель в большой дозировке, то есть вариант iherb  мне ближе.


Впервые обратила внимание на глицин около 10-12 лет назад когда ради моих ужасных кистей рук  был созван консилиум дерматологов во главе с профессором, в качестве лечения мне предложили плазмаферез и глицин. Не буду описывать долгое лечение, но от плазмафереза я отказалась и за эти годы больше такого "криминала" с руками у меня не было.


Дочка за последние полтора года ни разу не принимала глицин - она приходит домой и падает спать. Я же принимаю курсами по 1 капсуле на ночь в течении месяца, потом делаю перерыв на пару месяцев и потом опять возвращаюсь к нему. На фоне приёма глицина действительно успокаивается нервная система в целом, а за кожей я ухаживаю комплексно и чаще всего последнее время стараюсь его пить вместе с коллагеном. Обратите внимание, что глицин вместе с пищей не принимают.


В Википедии  о глицине


*** Ссылка в посте содержит реферальный код LHL059

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив