Собери себя заново
![топ 100 блогов](/media/images/default.jpg)
Наталья Сергеевна встает рано и чувствует себя отвратительно, потому что полночи сидела писала халтуру. Подработки сжирают все ее свободное время, но без них ей не свести концы с концами. Она торопливо готовит завтрак на всю семью, параллельно давясь сдобной булкой - надо бежать на работу. Одевшись черт знает во что, Наталья Сергеевна несется к метро, а потом давится в вагоне полтора часа. В пути она читает новости с телефона. Новости одна другой лучезарнее - что-то взорвали, кого-то посадили, льготы отменили, налоги повысили. Наталья Сергеевна обращается мыслями к работе, где ей предстоит сделать за день больше, чем в человеческих силах. Коллеги коварны, начальство невменяемо, клиенты поголовно все садисты плюс компания платит кошкины слезы и планирует увольнения. Вечером после работы ее ждет посещение дементной мамы, скандал с дочерью-хулиганкой и снова подработка до рассвета.
Вопрос номер раз: на кого из этих двух персонажей вы больше похожи? Вопрос номер два: кто из них дольше проживет?
Большинство из нас и раньше жизнь особо не баловала. Когда у человека забот больше, чем часов в сутках, человек в какой-то момент буквально отрешается от себя. Каждый знает эту жалобу - мол, делаю все на автомате, как будто не свою жизнь живу, некогда вздохнуть.
Вот это "некогда вздохнуть" - это не фигура речи. Человек действительно перестает нормально дышать. Забывает, как это делается. Он и поесть забывает, и не потому что не найти двадцати минут. А потому что перестает понимать, когда он голоден. Контакт с телом потерян, и тело этого не прощает. У тела есть способы вернуть себе наше внимание, и эти способы нам не понравятся.
Хронический стресс никуда не делся, но в последние полтора года к нему прибавился хронический страх. И эта комбинация уже вообще несовместима с жизнью. Все время спешить и метаться - от одного этого можно сдохнуть. А если спешить и при этом бояться? И не полчаса, а несколько месяцев? Постоянно, без пауз, без надежды на передышку?
Это действует как радиация. Ее не видно, но она совершает свою работу, разрушает нас изнутри. Мы и раньше не блистали цельностью, а теперь просто распадаемся. И наша энергия уходит из нас буквально со свистом. И мы говорим - нет сил, нет сил ни на что, все, не тяну уже.
Где взять сил, чтобы собрать себя заново? Как найти в себе на это энергию? Как не дать ей утекать, как вернуть обратно в тело? Пока это тело не развалилось уже окончательно?
Прошлой весной я как замерла с выпученными глазами, так и сидела месяц в оцепенении. Ужас и неизвестность словно вынули из меня батарейку, я вообще ни на что не была годна. И как раз тогда моя прекрасная подруга Наталья Терещенко сделала курс специально для таких как я. Вы не поверите. Я и сама не могла поверить: тем летом я была счастлива как никогда в жизни. Да, на фоне всего вот этого. Вот как-то Наташа это умеет сделать. Без всякой эзотерики, без мистики и без магии. Немножко расскажет, немножко покажет. Простые приемы и упражнения, все на научной основе, никаких тайн. Но люди реально оживают. Начинают дышать.
Сейчас идет запись на курс "Собери себя заново". Наташа его сделала в 2019 году, когда мы все тоже были с состоянии полураспада, и сотням людей этот курс буквально помог выжить. Новая версия доработана, дополнена кучей всего и стала еще лучше.
Завтра, 11 августа Наташа запускает этот курс. Стоимость минимальная, а пользы море. Для кого-то станет просто спасением.
|
</> |