Сладость, снижающая уровень холестерина
natali_kolesnik — 29.07.2025
При употреблении в умеренных количествах темный шоколад (особенно в сочетании с миндалем) может понижать уровень холестерина.
▪️ Дело в том, что какао содержит элементы, которые способны снижать концентрацию липопротеидов, именно они провоцируют отложения на сосудистых стенках.
▪️ Но говорить о пользе шоколада можно только в случае, если содержание какао-бобов в нем составляет не менее 70-75%.
Однако злоупотреблять лакомством не стоит оптимальное, количество тёмного шоколада в день - не более 50 г в сутки.
© Алексей Орлов.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Накрутка друзей в Одноклассниках: как увеличить активность без риска 
Мы - это то, что мы думаем 
Про журнал без конца, сказку без чудес и негра без колбасы 
Последняя улыбка осени 
ФРАНЧЕСКО ГВАРДИ. РИДОТТО. 1755 
Осень моей мечты 
Как я делаю текст из видео 
Litter "L" - Уне месяц! 
Самые странные пародии на Стоунхендж Предыдущие записи блогера :
29.07.2025 —
Чем полезно какао
26.07.2025 —
Зачем нам нужен магний
27.07.2025 —
Четыре повода съедать немного чернослива каждый день
26.07.2025 —
Примерный рацион питания на день
26.07.2025 —
Можно ли ходить без нижнего белья
25.07.2025 —
Спать без одежды полезнее
24.07.2025 —
Когда полезнее пить воду
22.07.2025 —
Почему нельзя трогать ежей
Архив записей в блогах:
Фрагмент карты Исаака Массы 1637 года
Я уже писал посты о том, что обнаружил Волго-Донской канал на картах, входящих в первые российские атласы начала XVIII века, а также на ...
Когда в августе начальство уходит в отпуск, офисные работники тоже отдыхают :) И придумывают себе новые развлечения, например: ...
Наверное, сом вышел к Главе Чеченской республики сам. Потому что Главе республики нарушать закон негоже. Такую рыбку на удочку не поймать. А рыбалка сетями в Российской Федерации запрещена. Хотя если у него есть специализированное разрешение, которое он может выдать себе сам, то можно. Гл ...
Artist : Jimi Неndriх Ехреriеnсе Album : Lоs Аngеlеs Fоrum: Арril 26, 1969 Year : 2022 Genre : Rock, Psychedelic Rock, Blues Rock Bitrate : 320 Kbps Size : ~182 Mb DL : TBit Lоs Аngеlеs Fоrum: Арril 26, 1969 - выпущенный сегодня, новый концертник легендарного ...
Сегодня 21 года захвата заложников на Дубровке в Москве, так называемый "Норд-Ост". Мне в тот день исполнилось 18 лет, еще у нас на Ваське тогда подстанция сгорела, "линии" сидели без электричества два дня, а у меня вечером напряжение подключили, потому что университетский квартал. Я ...
