Сказка о потерянном времени

ru_psiholog — 25.03.2017 Приветствую сообщество.
Моя проблема такова: я забываю все, из-за чего испытываю негативные или неприятные ощущения, хочу я этого или нет. И большинство хороших вещей тоже забываю.
Стоит объяснить по порядку.
Некоторое время назад в силу различных обстоятельств я начала копаться в себе и обнаружила вышеизложенную проблему. Раньше я думала, что у меня просто плохая память, но, как выяснилось, мои провалы весьма избирательны. И я попыталась найти причинно-следственную связь. Вот что получается.
В школе меня гнобили. Но, поскольку у нас в основном весьма образованное и интеллигентное население, то унижения были не столько физическими, сколько моральными. Я была уверена, что я никто и звать меня никак. После 10 класса я сбежала учиться в столицу в колледж, и там внезапно обнаружила, что существую для других людей не только для того, чтобы получить пинка. У меня появились первые друзья, доброжелательная группа, меня звали в компании, ну и прочие довольно обычные, в общем-то, вещи. Но я была безмерно счастлива, настолько, что погрузилась с головой во все это и постаралась забыть школу, как страшный сон. И мне удалось. Я забыла настолько качественно, что теперь не помню практически ничего из периода до 16 лет. Причем не только школу. Вообще, любые иные события тоже куда-то провалились. Причем я прекрасно помню территорию школы, классы, некоторых учителей некоторые события, которые не несли мне огорчений и многие вещи, о которых мне неприятно вспоминать. Но все остальное испарилось, словно меня не существовало до 16 лет.
Впрочем, тогда я не задумывалась об этом. Мне было хорошо, как никогда раньше. Разумеется, не все было гладко, но все же несравнимо с прежними временами.
Затем я окончила колледж и поступила в университет. Хоть я и чувствовала, что теряю время почем зря ради бумажки о ВО, но все же это было весьма неплохое время.
К чему я это рассказываю? Некоторое время назад я обнаружила, что забыла процентов 70 всего этого. Когда я разговаривала со своей лучшей подругой, моей бывшей одногруппницей по универу, я осознала, что совершенно не помню множество событий, о которых помнит она. И дело тут даже не в разной значимости событий для нее и для меня. Я выкинула из головы множество важных вещей. Хорошие события, плохие события - я забыла прорву всего, о чем мне хотелось бы помнить.
Я стала следить за собой и заметила эту забывательную закономерность: когда я испытываю негативные эмоции по поводу чего-либо, и это нельзя никак исправить действием, то я стараюсь выкинуть это событие из головы, чтобы перестать переживать почем зря. Ну и забываю это намертво. Но если я стараюсь не забывать это, то все мои переживания остаются со мной настолько же остро, как если бы плохое событие произошло только что, сколько бы времени не прошло. И это отвратительно, словно постоянно шевелить иголку, воткнутую в руку.
Причем хорошие вещи я тоже забываю моментально. Я довольно быстро перестаю испытывать радость, и они начинают казаться мне чем-то неприятным, от чего следует побыстрее избавиться.
И это стало проблемой. Я считаю, что должна прервать этот круг, потому что хочу помнить о хорошем, которое все-таки было, и мне следует помнить о плохом, чтобы не наступать на одни и те же грабли. Но когда я пытаюсь вспомнить что-то сверх того, что имею в памяти, то терплю неудачу. Я чувствую, что теряю важную часть жизни и себя. И совершенно не представляю, как остановить все это.
Возможно, здесь смогут подсказать мне, в каком направлении работать.

P.S. Думаю, следует уточнить, что это не физиологическая проблема, в силу того, что это продолжается более 10 лет и никак не влияет на мои умственные способности. Я не забываю "насильно" того, что не приносит мне тех или иных страданий. Не страдаю лунатизмом. Помню множество эмоционально нейтральных событий и фактов. Не испытываю проблем с запоминанием материала, обучением и выполнением рабочих обязанностей.

Прошу прощения за длинный текст.
Заранее благодарю за ответы.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив