Сибирский workout 4.0

mjonaus — 17.09.2014 Проект "Сибирский воркаут 4.0" - это 90-дневная стратегия приобретения отличной физической формы в любых условиях. Проект не имеет аналогов в рунете даже не потому, что он бесплатен, а потому, что в одно и то же время участники из разных стран нашей планеты работают над собой, становясь сильнее и красивее не только телом, но и духом.

Я знаю, как трудно порой начать. Не просто решить: "с завтрашнего дня я тренируюсь", а действительно собраться и прийти. Погрузиться в чуждую атмосферу,стать новичком, выйти из зоны комфорта. В таких случаях нужен тот, кто поддержит. Просто поддержит, объяснит многое простым языком и будет всегда готов ответить на любые вопросы.

В этом году я снова принимаю участие  в тренинге от Руслана Дудника в качестве судьи. Перед моими глазами снова пройдут вереницы людей, сумевших изменить свой образ жизни и стать здоровее, сильнее, выносливее, не затрачивая на это колоссальных денег и большого количества времени, съедаемого дорогой в зал и вечными пробками. И вновь мне будет сложно определить победителя среди всех. Ведь каждый из этих людей уже победитель, и победитель прежде всего самого себя, своей лени.

Вы спросите, почему за 90 дней уже будут результаты? Потому что все стоит на трех китах: регулярность нагрузки, питание и восстановление. И по каждому этому моменту в проекте будет вестись работа.

Несмотря на то, что попотеть придется, делать это будет легче, по двум причинам. Во-первых, силы воли потребуется ровно столько, сколько есть у обычного человека. А во-вторых, и это вероятно является наиболее важной причиной, мы осознанно испытываем и сопереживаем те же чувства, что и другие участники проекта.

Это помогает каждому из нас двигаться вперед. Многие отмечают, что одиночное прохождение тренинга в записи не так «зажигает», как совместное участие. когда можно ежедневно пообщаться с единомышленниками. Поэтому используйте данный фактор и начинайте сейчас вместе с нами!

Если вы давно хотели начать, но не знали, с чего и как это сделать - попробуйте начать с Сибирского workout 4.0
С большой радостью увижу знакомые лица :)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив