Кодирование от алкоголизма: как работает метод и какие существуют подходы 
Мамкины революционэры шлют миру свой извечный запрос 
И никакого кринжа! 
Зимняя песня 
Вчера прочла в ВК 
семь
07.09.2018 —
о молодой старости или я что то не понимаю
Шеринг
ru_psiholog — 08.09.2018
Здравствуйте, дорогие участники сообщества. Этот пост является
тем местом в сообществе, где формат общения максимально приближен к
сессии психотерапевтической группы. Представьте, что все участники
сидят в круге и каждый рассказывает о том, что его беспокоит,
тревожит, делится своими чувствами и, при желании, занимается
анализом своих переживаний или помогает в этом другим.
Предполагается, что отправной точкой этих переживаний служат
реакции на произошедшее в сообществе за неделю, но если есть
сильная потребность поговорить о своих чувствах безотносительно
ру_психолог, то это тоже допустимо.
1. Мы здесь не делаем акцент на фактах, описанных в постах, и
на их авторах. Нас интересуют переживания тех, кто эти посты читал
и/или комментировал, переживания значимые и требующие по крайней
мере проговаривания и, возможно, более глубокой работы в рамках
этого поста.
2. Здесь неуместны споры о том, что правильно или неправильно,
как должно быть или не должно. Данный формат вообще плохо
сочетается со спорами. В идеале, каждый из корневых комментариев в
данном посте похож на запрос в сообществе и под ним следует работа
на автора этого комментария подобно тому, как это это происходит в
запросных постах. Мы не вводим запрет на вклинивание в чужие ветки,
но ожидаем, что подобные вклинивания будут делаться исключительно с
целью помощи автору лучше понять себя и свои чувства, а не для
того, чтобы создать дискуссию или обмен впечатлениями.
3. Содержанием корневого комментария может быть как чистый
шеринг эмоций, инициированных постами и комментариями за неделю,
так и более глубокий их анализ. В первом случае последующие
комментарии будут высказывать приятие и поддержку, а во втором,
могут так же содержать дополнительные аналитические вопросы.
4. Каждый автор корневого комментария должен подумать о том,
чтобы его слова не вступали в конфронтацию со словами других
авторов, чтобы не спровоцировать конфликт и не разрушить
доверительную атмосферу. Здесь можно выражать свою агрессию, но
делать это нужно в форме Я-сообщений, не переходя на личности и не
адресуя её конкретным участникам.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
07.09.2018 —
Трудные знакомства
06.09.2018 —
Сохранить семью - или отпустить и жить дальше?
05.09.2018 —
Творчество и сторонний наблюдатель.
05.09.2018 —
Как стать более раскованной в общении?
02.09.2018 —
Социализировать или оставить в покое?
01.09.2018 —
Детские установки в суровой действительности
31.08.2018 —
Подруга обвинила в равнодушии
30.08.2018 —
Что делать, когда тебе изменяют
Архив записей в блогах:
Меня регулярно просят посмотреть (считать из хроник акаши, раскинуть на картах и т.д.) или как-то иначе помочь вспомнить прошлые воплощения. Обычно я задаю вопрос: "А зачем?". Ответ как правило, дается стандартный: "Ну, любопытно же!". И вот мне ...
Продолжаем тему группы Woodkrief. Вот тут - https://vk.com/wall-185221800_2518 - можно послушать, а при наличии определенных умений - и скачать - песню группы Woodkrief "Обитаемый ...
Разговорились вчера с подругой о том, что обе все никак не найдем свое место в плане работы. Да, как бы банально это не звучало. И такое сплошь и рядом. Наши родители всю жизнь работали в одном месте и не жаловались, а сейчас стало модно "искать себя". Где-то читала, что если к 27 ты еще ...
Добрый день, опытные родители! Помогите, пожалуйста, найти сабж. Внезапно, наши любимые текстильные Котофеи стали неудобны - у ребенка высокий подъем и нога не пролезает. Поэтому прошу, расскажите, где вот прямо сейчас (то есть доставка из Америки и ты пы не подходит) в онлайне или ...
С пятницей вас, друзья! Всем хорошего настроения и удачного окончания трудовой недели!И по такому случаю предлагаю развлечься традиционным жэжэшным способом - поголосовать =)Я не стал особо заморачиваться, а выбрал вот тут десять реально Живых ...
