Секрет совершенного тела

Наблюдая за девушками тренершами в фитнес-зале, я удивлялся отточенности форм их ягодиц. Это нечто настолько умопомрачительное, что вот девушка на фото была бы среди них, наверное, не самой красивой:

В чем же тайна наработки таких упругих форм? Какие упражнения нужно делать, чтобы этого достичь?
Одна из тренерш, по большому секрету, в знак большой признательности за одну необычную услугу, показала мне кое-что интересное.
Она сказала: «Набери в поисковике такую фразу *нижнее белье с силиконовыми накладками*, и ты поймешь, в чем секрет красивых ягодиц».
Я набрал. И вот что там находится:

Разные виды накладок, разного качества, для разных целей.
Если сверху них надеть спортивные штаны, то вид будет отменный и натуральный.
В чем мораль сей информации? В том, что фитнесом нужно заниматься в свое удовольствие. А те, кто мучают себя только ради упругих форм, могут достигнуть вожделенного результата гораздо проще. А, ну еще в том, что нужно ценить в человеке душу, а не упругую задницу (ну это вы и без меня знали).