Сегодня праздник у ребят..

топ 100 блогов jalynski09.08.2025 от Советника

Кстати, с Днём физкультурника!
Отмечается во вторую субботу августа.
Не помню, м.б. писал ранее : День физкультурника входил в число праздников,
по которым военнослужащим РККА выдавалась водка, так называемые наркомовские 100 грамм.

Кстати, пора завязывать

На беговых кроссовках есть дополнительные отверстия в области голеностопа.
Через них вяжется так называемый heel lock — фиксатор пятки. Это способ шнуровки,
при котором кроссовка так плотно облегает голеностоп, что пятка не смещается
во время пробежки, и в то же время шнурки не перетянуты.

Особенно важно затягивать heel lock людям с худыми ногами, узкой пяткой или
небольшим объёмом стопы. А также тем, кто бежит на длинные дистанции, в том числе и трейлы.

Как сделать heel lock, показываем в карточках, а в статье открываем больше
секретов правильного завязывания шнурков:
https://sport-marafon.ru/shnurki

Оставить комментарий

Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Журнал Forbes опубликовал очередной рейтинг самых богатых людей мира на этот раз ...
Парк рядом с Закладным камнем очистили от мусора, выкосили траву, установили новые лавочки, столы и урны, покрасили заборы и разместили памятный знак. Только за июль помимо Асбеста они прибрали два пляжа на визовском пруду, берег на улице Новостроя, парк-стадион «ФОК ...
Брат прислал MMS с такой фоткой и словами «Кубань ждет!».Нет, блять, вы только ...
Артемий Лебедев – о двойных стандартах: Как это происходит в Израиле – там, может, кто-то убежал с истерикой «не могу жить в стране, которая воюет со своими соседями»? Оттуда ушли «Виза» и «Mastercard»? Может, Apple Pay там перестал работать? Может, закрылись всякие западные бренды, ...
31 марта 2017 Конец срока действия карточки: 29 марта 2017 Если считать что после этого контракта во Франции работать не буду то получается, что за минус два дня я должен быстренько собраться и уехать? Сначала пшел вон, но два дня ты должен еще отработать? В общем, французы, что с н ...