Почему компании теряют деньги из-за неправильного внедрения CRM и как этого избежать 
Запрет на ввоз в страну семей мигрантов 
27 мая. Корней Чуковский 
Как по мне, так пар уж слишком легкий 
"Бескрайний бассейн". Обряд преображения 
Пионерская операция через глазницу: уникальное удаление редкой спинальной 
В защиту «Кубанских казаков» и лакировки действительности 
Митинг "Критики Линь Бяо и Конфуция" в монастыре Джоканг, Лхаса 
Субатомная логика ?
09.04.2013 —
В поддержку Почты России
Сегодня понял - юность прошла
kam4adal — 30.04.2013
Сегодня был на первой тренировке в спортзале. Выбирал из трех
клубов недалеко от моего жилища, решающим фактором стали
умные глаза тренера. Профессионализм и понимание тренера важнее его
накачанных мышц, хотя он тоже неслабо накачан. На картинке - каким
я хотел бы быть.
картинка украдена в журнале
Провели мне тестирование, я понял, что пока форма у меня как у классического компьютерного задрота:
- 7 подтягиваний
- 35 отжиманий за 30 секунд
- 20 раз пресс на скамье за 30 секунд (тренер сказал, что его девушка делает 33 раза)
- 7 раз отжимания на брусьях
странно, что приседать не попросил, пожалел, наверное :)
Поскольку тест был после 20ти минут на эллипсе, я уже захотел домой. Но тренер провел со мной небольшую тренировку, после которой я понял - я далеко не юноша, и вусмерть устал. В глазах круги, подташнивает, слабость. Сразу впомнил пост
vmenshov - Ужасы спорта. Думаю - ну предупреждал же товарищ, а я
как дурак на те же грабли...Поплелся в раздевалку, упал в кресло, и минут 15 там отдыхал. Судя по тому, с каким безразличием вокруг ходили качки, бледное лежащее в кресле тело совершенно обычное для раздевалки явление.
В четверг пойду опять. Хочу успеть осуществить юношескую мечту - сделать тело атлетичным. Всю жизнь откладывал, а зимой понял - пора. Летом 37 будет, как никак.
Берегите
себя!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Плакат против электричества, 1900-е. Электричество как нововведение приносившую благо для человечества не всех устраивало. Против внедрения электричества в начале 1900-х ...
Прежде всего нужно сказать, что исследования, которые есть в доступности сейчас, не были в доступности много лет назад. Нейрофизиологи сейчас знают, что пережитое детьми гораздо более значимо, чем мы могли бы себе предположить. При рождении ребенка только 15% его нейронных связей ...
"Кобра"... Легендарный фильм эпохи видеосалонов. Уже не помню точно, но по моему это был первый боевик с Сильвестром Сталлоне, который я увидел. Харизматичный и брутальный Кобра в тёмных очках и спичкой в зубах стал чуть ли не стилем и эталоном для подражания. Для нас тогда это было ...
