сцена насилия, которую вы видите, отображается в вашем теле и мозге, как будто
asya_i_drugi — 15.02.2020
НейробиологияОтношения и здоровье
Приняв во внимание такие факторы риска, как возраст, пол, питание, физическое здоровье, стресс и курение, ученые обнаружили, что среди участников эксперимента, считавших социальную поддержку недостаточной, уровень преждевременной смертности был на 340 процентов выше, чем среди людей, которых устраивала оказываемая им поддержка.
Зеркальная система
Ряд экспериментов показал, что зеркальная система работает на глубинном уровне. Если вы видите человека, испытывающего боль, ваш мозг имитирует это переживание. Когда вы смотрите, как другой человек улыбается или хмурится, у вас активируются те же участки мозга, хотя их деятельность будет не столь интенсивной.
Сцены насилия
Следует ограничить просмотр любых фото и видео со сценами насилия. Если вы геймер и любите играть в кровавые игры, попробуйте переключиться на другие жанры. Если вам трудно это сделать, вспомните о том, что каждая сцена насилия, которую вы видите, отображается в вашем теле и мозге, как будто это вы его совершаете или являетесь жертвой.
Бремя стыда и ярости
В среде с высоким уровнем соперничества все модели отношений искажены. Доказательства этому можно найти в поведении взрослых, которые испытывают потребность в контроле над людьми. Еще одну крайность представляет собой человек, который легко берет на себя роль аутсайдера. Человек первого типа несет бремя ярости, тогда как второго — бремя стыда.
Интроверты
Интроверсия — это нормальное врожденное качество. Тишина и уединение очень важны для интровертов, поскольку позволяют им чувствовать себя бодрыми. Однако интроверты со здоровой нервной системой определенно получают удовольствие от отношений. Просто они предпочитают общаться с ограниченным кругом самых близких друзей.
Больше солнца!
Одна из самых простых вещей, которую вы можете сделать для своего мозга, это проводить больше времени на солнце. Солнечные лучи играют ключевую роль в поддержании вашего здоровья. Они улучшают кровообращение мозга и способствуют регуляции ключевых нейромедиаторов — серотонина и мелатонина.
Сохранено
|
|
</> |
сцена насилия, которую вы видите, отображается в вашем теле и мозге, как будто
Оставить комментарий
Популярные посты:
Как часто сливать биотуалет: периодичность обслуживания и рекомендации 
Помедленней, друг 
Мы одних электронов. Фраза 8. Ответ 
Путин в США 
Баклажаны по-грузински 
Юбиляр дня Иван Похитонов 
Найдите слабое звено 
Актуальное 
8 февраля ● "День российской науки" и не только... Предыдущие записи блогера :
05.02.2020 —
Гестаповцев в кино изображали красивыми
14.01.2020 —
Готовить поверить, что у Ротару маска
Архив записей в блогах:
Фидель Алехандро Кастро Рус (исп. Fidel Alejandro Castro Ruz). Родился 13 августа 1926 в Биране (провинция Орьенте, Куба) - умер 25 ноября 2016 года в Гаване.
"Я начинал революцию, имея за собой 82 человека. Если бы мне пришлось повторить это, мне бы хватило пятнадцати или даже десяти. ...
Сегодня рано утром зажурчала батарея,тепло пришло к нам в дом!!Теперь дома тепло и уютно, и не надо ночью накрываться с головой)))А у вас уже тепло? ...
Пенсионера из Марий Эл, которого оштрафовали на полмиллиона рублей за призыв «*не участвовать в СВО*», внесли в перечень террористов и экстремистов. Соответствующее решение принял Росфинмониторинг. В прошлом ноябре суд оштрафовал Юрия Благодарова за повторную дискредитацию и ...
Командование ВС Украины парализовано, а массированные удары уничтожают военные склады, базы с техникой, штабы и аэродромы.
ПВО Украины неспособно противостоять ударам ...
Армения заявила, что готова к мирным переговорам с Азербайджаном. Что, собственно, в переводе на понятный язык означает признание очередного поражения и согласие на условия победителя. Если победитель не выдвинет совсем уж неприемлемые условия, но тут, скорее всего, всё будет относительно ...
