Сало для здоровья сердца

топ 100 блогов w_guest07.03.2024 Сало для здоровья сердца

✔️ Употребление «правильных» жиров снижает риск развития болезней сердца. По составу жиров сало приближено, как ни странно, к оливковому маслу оно богато суперполезной олеиновой жирной кислотой и не содержит трансжиров.


✔️ Другие полезные вещества, содержащиеся в сале, – это витамин D, витамин E, селен, цинк.

✔️ Сало следует есть исключительно в умеренном количестве – например, в составе бутерброда дважды или трижды в неделю. Кроме того, важно контролировать количество соли и не злоупотреблять ею в составе продукта.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
  Выступая с Посланием, президент Абхазии сообщил, что нынешний курортный сезон – провальный. Количество туристов уменьшилось на 30-40% в госсекторе и на 10-15% – в частном. О провальном курортном сезоне и его причинах мы беседуем с ...
Прикольная ситуация. У меня есть подруга, которая живет а Обрыве - поселке за Седово, единственным оставшимся у нас морским курортом. Сейчас у нее довольно туго с деньгами, на пенсию не особо, а тут проблема - поломался насос. Я узнала в мае, а она с октября сидела без воды. То есть, ...
...
На последнем месте, так уж получилось, Джемма Артертон. Не очень хотел её сюда включать, ведь не на всех фотографиях она хорошо получается, да и вообще, говорят, у неё при рождении было по 6 пальцев на руках. Но отпилили, и ладно, британские ...
Сколько бы лет не было вашему ребенку, а ходить с ним по магазинам сущее наказание? Конечно, подросток уже вряд ли будет публично закатывать истерику, если ему не купили шоколадку, но придираться к покупкам для него, любимого, будет наверняка. И не важно, что вы ему покупаете — футболку ...