С утра я все же смогла уснуть и проснулась уже в начале 9.

топ 100 блогов izabella7604.05.2024 С утра я все же смогла уснуть и проснулась уже в начале 9.
Сходила на пробежку.
Полная растяжка и заполировала мфр.
Очень довольна, но время то уже 11.
Впрочем, никуда не спешу.
Пока я бегала, соседка умчалась, что странно-она любит спать))

А вот голодные дни надо практиковать.
Когда второй раз встала, перед бегом, все же выпила кефира и чая. Кефир был с семечками и клетчаткой.
Отлично прям побегала, легко.
Правда средний пульс 146,а темп
11.57!
Поржала!
Кто у нас медленнее улитки?
Никогда из постоянных не встретила, вышла поздно, похоже.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В ноябре ненастном меркнут краски... Вероника Крылова Загрустил художник  одинокий . Всюду  чёрно - белые  холсты. Пусть природа  отдохнёт до срока, До  цветущей  радужной  весны. В ноябре  ненастном  меркнут  краски. Приуныли , ...
Прохожу курс "Путь художника". Начинается четвертая неделя, а это значит, неделя без чтения и соц.сетей. Целую неделю я буду писать и гулять. А что еще делать когда нельзя смотреть телевизор и  читать? Надеюсь, это будет плодотворно. Мне кажется, это очень полезно, хоть иногда, отказы ...
21 сентября, молодые люди из проектов, поддерживаемых Фондом Кронпары Норвегии, были приглашены на гонку в Скаугум. В гонке использовались десять "машин", изготовленных молодыми людьми из UngInvest. Принцесса Ингрид и Принц Сверре также приняли участие в гонке. Фонд Кронпары ...
Вспоминаю, как когда-то, когда я еще жила в Крыму... там делили бывшую советскую армию на российскую и украинскую. Кадровых офицеров, желающих остаться на Украине, украинцами и в украинских войсках, спрашивали в лоб: будут ли они, если понадобиться, воевать против России. Чтобы остаться, ...
Недавно покинул город, дышал воздухом, дивился на небо. Еще пара этюдов Башня уходит в небо ...