С чего начинается мое утро?

malyshi — 30.09.2014 Утро начинается с улыбки, об этом я уже писала. Как только я открыла глаза от звука будильника, я вспоминаю о своей невероятной улыбке, которая творит чудеса, поэтому улыбаюсь себе и приблизительно представляю себе, каким будет мой день, ведь планы на сегодня я записала вчера вечером в свой ежедневник. Сразу переодеваюсь в одно из платьев, я купила себе много красивых домашних платьев, поэтому у меня целая коллекция на любое настроение. Далее идет контрастный душ, если есть возможность (с некоторых пор то, когда я буду принимать душ, утром или вечером или и утром и вечером, определяет моя годовалая доченька и ее настроение), если нет, то просто 108 шагов по ручью. Пока шагаю, я массирую губы детской зубной щеткой, это обеспечивает приток крови к губам и они надолго сохраняют свой естественный алый цвет. Далее - чистка зубов, пока я чищу зубы, я делаю зарядку для глаз, потраченные пара минут в день обеспечивают хорошим зрением на долгие годы, а также предотвращают появление так называемых "гусиных лапок"! После умываю лицо очищающим гелем, ведь один из китов хорошей кожи для женщины это регулярное и правильное ее очищение, и наношу свой дневной крем на лицо и крем для глаз, далее делаю легкий мейк, подчеркиваю глаза карандашом и тушью, расчесываю волосы, и вуаля, я готова к новому дню!
На эту утреннюю процедуру уходит от 10 до 20 минут, я стараюсь встать чуть пораньше доченьки, чтобы все успеть сделать.
Далее идут действия, которые я внедрила в свою жизнь благодаря работе с привычками, а именно: стакан теплой воды натощак, через некоторое время ложка льняного масла и легкая зарядка для активного дня.
Вот перечень действий, которые ожидают меня каждое утро и благодаря которым у меня хорошее и бодрое настроение! А какое утро у вас или каким бы вы хотели, чтобы оно было?:)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив