ru_mac: Вот, вылезло вот это.Что мне делать?Пыта

У меня MBP ub 2,4 с 4 ггб оперативки, но все тормохит так, как будто это нэтбук от acer. Я уже писал про проблему в фаерфоксе, но никто не смог найти решение.
Но сейчас все еще хуже: создаю в фотошопе небольшой новый документ, создаю еще два слоя в которых рисую что-то кистью. Двигаю слои и у меня после каждого передвижения слоя показывается этот круглый колейдоскопчик загрузки! При малейшем передвижении. Работать невозможно. Я уже не говорю о каких-то сложных документах.
У меня что-то с оперативкой?
У меня есть внешних HDD, я думал мб скопировать всю информацию на него и отформатировать MBP. Вопрос - как быть с программами, например тем же фотошопом? Их можно просто копировать? Или снова устанавливать надо будет?
Спасибо.