Релаксируем.

топ 100 блогов aborigenarbata22.10.2023 Вот прошла первая неделя нашего пребывания в санатории. Сразу скажу — мы очень довольны медицинским обслуживанием, бытовыми условиями и питанием. Все на высоком уровне.
По прибытию каждому из нас на основании обследования у лечащего врача выдали дорожную карту, в которой на каждый день недели был составлен график процедур, посещение бассейна, специалистов и прогулок. И так каждый день, начиная с 8.00 утра до 18 часов вечера.
Прогулки на свежем воздухе входят в график и обязательны.
Релаксируем.
Строгая доктор Татьяна Анатольевна прям так и приказала гулять в день не менее часа, а лучше больше, причём, не сидеть на лавочке и передвигаться бодрым шагом.
Я старательно исполнил ее указание, прошёл за неделю больше 40 километров с хорошей для пожилого человека скоростью.
Релаксируем.
Вчера, учитывая, что в выходные доктора отдыхают и многие процедуры не осуществляются,мы рванули в город Димитров, который находится в 40 километрах от санатория.
Я немного рёхнутый на путешествиях на автомобиле, а тут выдался погожий день, прекрасные безлюдные дороги и грех было не прокатиться.

Согласитесь,что природа Подмосковья прекрасна в любое время года.
Если всё сложится, то 30 октября после обеда мы планируем вернуться в Москву, где нас ждут дети и Лола.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Собственно, сабж. Приклеил по инструкции за зеркалом, соблюдая сантиметры и положение. Лобовое без пленки, не атермальное, без обогрева. За один день открылось 3 раза, не открылось 8 раз. Из этих трех открытий два были при проезде через кассу секунд через 5 после остановки у кассы ...
Фондовый рынок США восстановил свыше 58% потерь на внутридневном максимуме 16 августа. До этот от максимума 4 января до минимума 17 июня рынок упал на 24.5% - это стало самым слабым началом года для американского рынка в истории за первое полугодие. С 17 июня рынок вырос на 19% за 2 ...
Хотел сначала в комментики ответить на это , но решил таки запилить пост, че бы нет? Начну издалека, а именно с того, какие книги и фильмы должен посмотреть "культурный" человек, так вот, никакие не должен. А если вы встретили индивидуума, который вам сказал:"Ну как же, культурный ...
 ...в прошлый понедельник, посетив Кулинарную студию "Клевер" , вот я, а так же еще 17 человек:          Когда сообщество mosblog выложило это заманчивое предложение о возможности посещения мастер класса “Шутливая Италия” от Марко Праццоли, ...
Мои коты олицетворяют собой человечество 1 января. Одна часть человечества дрыхнет на диване тюленем, обожравшись новогодних салатегов. Вторая часть человечества вывернуло голову  в неестественной позе и с надеждой и  ужасом   смотрит в 2022 год - что еще от него ...