Релаксируем.

топ 100 блогов aborigenarbata22.10.2023 Вот прошла первая неделя нашего пребывания в санатории. Сразу скажу — мы очень довольны медицинским обслуживанием, бытовыми условиями и питанием. Все на высоком уровне.
По прибытию каждому из нас на основании обследования у лечащего врача выдали дорожную карту, в которой на каждый день недели был составлен график процедур, посещение бассейна, специалистов и прогулок. И так каждый день, начиная с 8.00 утра до 18 часов вечера.
Прогулки на свежем воздухе входят в график и обязательны.
Релаксируем.
Строгая доктор Татьяна Анатольевна прям так и приказала гулять в день не менее часа, а лучше больше, причём, не сидеть на лавочке и передвигаться бодрым шагом.
Я старательно исполнил ее указание, прошёл за неделю больше 40 километров с хорошей для пожилого человека скоростью.
Релаксируем.
Вчера, учитывая, что в выходные доктора отдыхают и многие процедуры не осуществляются,мы рванули в город Димитров, который находится в 40 километрах от санатория.
Я немного рёхнутый на путешествиях на автомобиле, а тут выдался погожий день, прекрасные безлюдные дороги и грех было не прокатиться.

Согласитесь,что природа Подмосковья прекрасна в любое время года.
Если всё сложится, то 30 октября после обеда мы планируем вернуться в Москву, где нас ждут дети и Лола.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Умненькие - это которые вроде бы умные, и даже такими подчас кажутся, но поковыряй глыбже - найдешь там обычного дурака, чаще всего компьютерного эльфа-задрота. Прочитал просто отзыв, вот мысля и стукнула: отзыв написал TylerDurden 30 августа ...
  Сегодня Бьорндален в 15-й раз стал чемпионом мира по биатлону. Сегодня - в смешанной эстафете . А так зрители в Ханты-Мансийске наблюдают за подвигами нашей сборной. А это сама наша сборная, едва влетевшая на уходящем поезде в ...
Інна Богословська, народний депутат України: "Харьков – радует))": "Сегодня сепаратисты с коммунистами вместо митингов в поддержку Новороссии получили автозаки. Прекрасно поработали и областная власть, и правоохранители, и гражданские активисты. Спокойно и твердо показали, что научились п ...
Я не смогу довести свой проект 365 до конца, даже не сделав его наполовину. Потому что у меня больше нет моего любимого телефончика Nokia N8, на который я всё фотографировала. Никогда подобным не страдала, с телефоном не расставалась, но в субботу у ...
Где ниже донца нацедить Тоски штампованной корыто, Но те же ведь свои, не чьи-то, Но пред войной ослабла нить, — Но лишь пред яростной гримаской Нечасто станешь забывать Про взрослый этот сон, про вязкий, Где горе разучились гнать! Отгадали: caballo_marino 16-тончик и ...