Режим и порядок — наше все.

lesia_le — 05.12.2021

И продолжая флешмоб декарбя, я расскажу о своем обычном дне. Тут их три вида: день работы из дома, день из офиса или выходной. Какой тогда из?

Когда я работаю из дома, я встаю между 7 и 8. Делаю быструю уборку дома (заправить кровать, убрать за животными, пропылесосить), выгуливаю Лумкина, иду в душ и потом наслаждаюсь своим завтраком. Вариации завтрака у меня простые, я их уже как-то показывала. Кофе дома на диване — однозначно один из важнейших утренних ритуалов. Настраивает на нужный лад и дает настроение. 

В 8.15 — 8.30 я начинаю работать. Когда хорошая погода, я, конечно, в обед стараюсь выйти либо на долгую часовую прогулку, либо на пробежку. Заметила: если весь день тупо провожу дома за рабочим столом, вечером уже нет ни сил, ни энергии, ни, что еще важнее, настроения. 

Где-то в 14-15 меня обычно начинает жутко клонить в сон, и вот тут приходит кофе номер два. Где-то в между 17.30 — 18.10 я заканчиваю работать. А дальше все очень стандартно: ужин, прогулка с Луми и мужем (обычно 40-75 минут), потом чтение на ночь и, допустим, принятие ванны. Иногда бывают и сериальчики, но нынче по ним туго — мне ничего не нравится. 

Процесс приготовления ко сну занимает минут 20-30: умывание, всякие крема и уход. Спать идем между 22.20 и 22.40. 

На неделе у меня еще занятия по немецкому и час с терапевтом. 

Мне кажется, у меня крайне обычный и, может быть даже скучный распорядок дня. А еще, честно, мне хочется иногда чего-то этакого. Или еще пойти в зал. Но на это лично у меня нет энергии. Так что все очень скромно. Режим и порядок — наше все. 

Оставить комментарий

Популярные посты:

vespasianus

Assassin’s Creed: кризис идентичности Ubisoft?

u-o-i

Базьки

v_pychick

непозволительно мало

simart

витамины - в жизнь! (желательно в творческую)

augean_stables

Патрушев предложил Вашингтону исключить ЕС из переговоров по Украине

val000

Великая Тантра

a_nalgin

О подступившей катастрофе в одном фото Всё проср@ли?

kiowa_mike

В ожидании ласки смотрят на нас кошички от yochiginmomo

photo_discovery

Незнакомый Израиль. Нахаль (ручей) Тавор

• Ранее
• Архив