Раздражение

anna_paulsen — 26.08.2012 Пришла просьба в личку: "хотела обратиться к вам с просьбой немного рассказать в своем журнале о природе раздражения, и насколько вообще это здорово и нормально - раздражаться на действия и слова другого человека. обратила внимание, что на эту тему психологи практически не пишут. значит, не о чем писать?) ".

Если вспомнить уроки про инфузорию-туфельку, то там в школе объясняют на ее примере свойства живого организма. И раздражимость является одни из них. Раздражение - реакция организма на встречу с чем-то, от чего этот организм отличается. Отличаться могут ценности, способы поведения, придаваемые значения. Раздражение - нормальная реакция на что-то непохожее на меня.

Но часто люди путают раздражение с агрессией, обидой или отвращением. Отвращение тут само за себя говорит "мне так неприятно, невкусно, противно". А вот агрессия и обида исходят из убеждения, что такой, какой я - это единственно правильно, а все, что на меня не похоже, мне враждебно, его надо изменить, заставить быть таким, как мне удобно или уничтожить.

Повышенной раздражительностью обычно страдают люди, хронически подавляющие свою агрессию, вызванную не поведением других людей, а своей собственной оценкой их поведения как неправильного, не принимающие на себя ответственность за свои реакции, свое восприятие и свои смыслы, которые они придают происходящему, перекладывающие на окружающую среду ответственость за то, чтобы соответствовать своим ожиданиям.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив