рейтинг блогов

Раз уж врачи запретили пить, остаётся только идти в спорт

топ 100 блогов mat_cocs14.02.2011
Раз уж врачи запретили пить, остаётся только идти в спорт зал. Что я в принципе с сегодняшнего дня и начинаю делать. Нашли какого то суперского дядьку со своей запатенованной программой, к которому ходят заниматься многие инструктора из фитнесс центров. Пугает вот что, начало занятий в 12-00 ночи и 5 раз в неделю. Это нормально? Хожу настраиваюсь уже пол дня. На сколько интересно меня хватит))) На тренеровках говорят все умирают, но все равно идут, друг сказал что это секта)))
Качки посоветуйте там за сколько до тренировки можно кушать, что делать после тренировки, ну или там еще какие подводные камни есть?))
***

Вообщем сегодня 14 февраля = вес 98 кг.


 Раз уж врачи запретили пить, остаётся только идти в спорт

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
В мэрии Москвы предлагают вновь реконструировать Тверскую улицу, высадив на тротуарах липы и замостив их новой крупной разноцветной плиткой. Новой плиткой, Карл! Хотя старая должна была служить 50 лет, как утверждал Собянин! Растительность в массивных гранитных конструкциях, на которые ...
Карл Филипп и София Хелквист скоро получат дом своей мечты. Будущие супруги решили переехать на виллу "Solbacken" на Djurgarden в Стокгольме. К лету 2015 года, вилла покойных принца Бертиля и принцессы Лилиан "Solbacken" будет отремонтирована для новых жильцов. Когда принц Бертиль у ...
Шесть несвязанных между собой железнодорожных событий, произошедших за последние несколько месяцев. 1. Первая новость с Горьковского направления Московской железной дороги. В конце октября запущен второй главный путь от станции Стройка до станции Балашиха, равно как и новая платформа и ...
Завод “Хёндэ” в Сестрорецке. Источник: hyundai.ru Согласно сообщениям из различных источников, южнокорейская автомобильная компания “Хёндэ мотор” решила, наконец, свернуть свой ...
деть говорит-то чисто, но Р не выговаривает напрочь. В каком возрасте надо ...