Распрощайся с негативом. Настройся на волну радости и счастья!

inna_kriksunova — 11.09.2011

По поводу позитивного мышления иногда возникают сложности. Не у меня! А у людей, которые о нем слышат.
Некоторые из них думают: «Не верю я в позитивное мышление. Все это е-рун-да! Жизнь гораздо сложнее. Сколько ни говори халва, во рту слаще не станет. Если у меня, например, нищета и безнадега, то пусть я буду хоть тысячу раз говорить, что все хорошо, ни черта это не поможет. В общем, я в это не верю. Вранье, одни слова».

Дорогие мои! Позитивное мышление — это не волшебная формула типа «сезам, откройся!». Произнес ее, и жизнь сразу изменилась. Была чернота, а стало все вдруг голубым и зеленым, и в шоколаде.
Это глупое заблуждение и тщетные ожидания. Инфантилизм и вера в чудеса.

Позитивное мышление — это тренировка сознания! Такая же, как тренировка мышц.

Вы хотите иметь красивое, подтянутое тело? Тогда идите в спортзал или в парк на пробежку. Занимайтесь каждый день, тренируйтесь до пота. Через какое-то время у вас будет красивая фигура.
Вы хотите похудеть? Сядьте на диету, сократите свой рацион втрое, держите себя в руках, проявляйте силу воли, будьте настойчивы и последовательны. Через какое-то время лишний вес уйдет.
Вы хотите изучить иностранный язык? Занимайтесь им. Купите диски, слушайте их по несколько часов в день, ежедневно учите новые слова, читайте книги на иностранном языке и т. д.

Не думайте, что у вас все получится на "р-р-раз, и готово!". Ожидать этого — наивно. Это то же самое, что один раз сделать утреннюю зарядку, а на следующий день кричать и возмущаться: «Никакого результата нет, мышцы по-прежнему дряблые! Физкультура — вранье, пустая трата времени!».
Или это то же самое, что один день сдерживать себя, не переедать, а на следующий день нажраться до отвала, лечь пузом кверху и плеваться: «Диета — вранье, она ни черта не помогает, вес никуда не девается!».

С сознанием дело обстоит точно так же!
Позитивное мышление не падает с неба. Его надо у себя вы-ра-бо-тать. Постепенно, шаг за шагом, каждый день. И, что очень важно, не ожидая результата.

А когда пройдет какое-то время, вы обернетесь назад и с удивлением обнаружите, насколько вы изменились, и как здорово изменилась ваша жизнь!

Поэтому, если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, начните заниматься собой, тренировать свое сознание, превращать его из негативного в позитивное.
Работайте над этим. И результат придет. Но не ждите его, забудьте о нем, получайте удовольствие от процесса. Чем меньше вы будете вспоминать о результате, тем быстрее он появится.

Сознание — это такой же орган, как и тело. Его можно перестроить. Для этого его надо тре-ни-ро-вать. Это зависит от вашего желания и вашей решимости.

Работу над собой стоит фиксировать. Тогда вы сможете воочию видеть, как продвигаются дела. Заведите себе дневник или файл — что хотите. Можете каждый день утром, стоя перед зеркалом, настраивать себя на удачу, на позитив. Вселяйте в себя веру в свои силы, говорите, что вы красивы, энергичны, удачливы. Повторяйте, что вы все сможете, что у вас все получится, вы добьетесь того, чего хотите и т. д.
Или возьмите лист бумаги и напишите фразы, которые вас вдохновляют. Повторите их 10, 20, 50 раз (так, например, поступает Александра Маринина).

По своему опыту знаю, что записывание позитивных мыслей дает возможность видеть свой рост и наблюдать, как сбывается то, что я задумала.
Лично я перепробовала много разных способов. Мне больше всего нравится способ выражения благодарности. Я письменно благодарю Бога за все, что он мне даровал (у каждого из нас есть много прекрасных подарков судьбы, если о них подумать). Также я благодарю Бога за то, что хочу получить. Делаю это радостно, как будто это уже произошло! Такие записи я делаю постоянно и регулярно, уже долгое время.
Чувство благодарности создает в душе постоянный позитивный эмоциональный фон. Он и оказывает благотворное влияние на жизнь.

Если вы будете вести записи в дневнике или файле, то, обернувшись назад и прочитав записи годичной или трехгодичной давности, вы с удивлением обнаружите, что все сбывается! Что-то происходит быстро, что-то — медленнее (подтверждается поговорка «обещанного три года ждут»). Но оно исполняется, осуществляется!
__________________________________
ДОПОЛНЕНИЕ
У некоторых возникли вопросы: «Почему не надо ждать результатов? Разве это возможно? Если его не ждать — значит, мне все равно? Но мне не все равно!».

Постоянное ожидание результата ведет к разочарованиям и может привести к отказу от продолжения практики.
Надо идти вперед, не дергаясь: «Ну где же, ну когда?».
Результат приходит, когда отпускаешь ожидания.

Ожидание результата — это страх, что он не придет.
«За каким горшком наблюдают, тот не скоро вскипает».
Надо спокойно делать свое дело. Результат придет — возможно, в другое время и другим способом. Возможно, он будет даже лучше, чем вы ожидали. Для этого надо перестать о нем думать.
Надеюсь, многие понимают, о чем я :)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив