Работа с лишним весом с помощью Эриксоновской гипнотерапии

soblaznmaster — 28.10.2021 Как мне было уже давно известно от моего именитого учителя по Эриксоновскому гипнозу, М.Р. Гинзбурга, о некоторой особенности в практике клиентской работы у гипнотерапевтов, что уже не раз было подтверждено и мной тоже, в моей личной практике с клиентами — работая с той или иной проблемой у клиента, ты и сам для себя тоже с этой проблемой начинаешь работать и начинает нечто улучшаться, в этом же направлении и у себя самого тоже, глядя на то, как у клиента эти изменения изначально уже начали происходить.

Так получается практически само по себе. Видимо, таков общий механизм работы бессознательного, и в частности — Эриксоновского гипноза, как в работе с клиентом, так же происходит и автоматический перенос и на самого себя этой работы с бессознательным. И наоборот, в обратном направлении, впрочем, тоже аналогично — точно так же.

Потому, что работа в трансе это некий альянс двух бессознательных, клиент-терапевт, находящихся оба в трансе, во время работы на сеансе. Не важно, в кабинете или на сеансе в онлайн, по видеосвязи. Это на реальной практике полностью тоже равнозначно

Эта особенность в работе свойственна и вообще сеансу гипнотерапии, и механике работы наведения и поддержания транса у клиента, во время непосредственного контакта двух бессознательных клиент-терапевт.

Так вот, собственно, после проведенной определенной работы с клиентом, по его запросу, я тоже обратил внимание на появившийся с некоторых пор мой собственный некоторый лишний вес.

Оно и понятно — за время с начала пандемии прошло уже полтора года. Образ жизни, и конечно и психика, и тело, неизбежно подстраиваются, адаптируются, что повдекло значиттельные изменения во всем перечисленном, стал теперь принципиально более "удаленнным", не только сама работа, которая теперь в основном прозодит вся дома, сидя перед компьютром, но и все эти локдауны, и ограничения, и опасность заразиться в общественных местах — все это неизбежно наложило отпечаток и на моем собственном образе жизни, думаю, как и у еще очень и очень многих людей.

И все эти произошедшие изменения во внешнем мире, в итоге — теперь стали наглядно видны, в виде жировых отложений на теле. Лично у меня их можно наблюдать в основном в области живота. Это собственно и сам животик, и отложения по бокам, валики так называемые.

В цифровом, количественном выражении, после взвешивания, это оказалось примерно около 10 кг лишних, при моем росте 174 см, сейчас мой вес составляет 81 кг. Что для себя я считаю уже отклонением от нормального, о чем собственно говорит и сам лишний жир на теле.

Ну и собственно, как вы уже заметили, определенные шаги в направлении приведения в норму своего веса я уже сделал, для начала и просто взвесившись.

Но это, конечно же, еще не все. Потому, что уже всю последнюю неделю я веду определенный дневник. А вот какой именно и зачем все это вообще нужно, и как я вообще собираюсь решать этот вопрос с весом — я уже напишу в следующей части статьи.

Главное, что соответствующий бессознательный процесс у меня уже идет. Это действительно главное.

Поэтому, продолжение последует, уже конечно с конкретными цифрами изменений.

Кстати, а у вас как обстоят дела с лишним весом и адаптацией к новым внешним условиям жизни?

Психолог, тренер, психо- и гипнотерапевт:
Дмитрий Рудольфович Евдокимов
+7 916 615-55-91
WhatsApp, Viber, Skype-сеансы Эриксоновского гипноза

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив