Р-р-раз, раз, раз-два...

tatykuz — 03.01.2015 *в микрофон* Раз-раз... Проверка связи, все живы? Многие на отдыхе, в горах, на пляжах, шопинг, кино-вино-домино... И ни капли даже не завидно, правда? Мы вот с вами чайку попьем давайте, могу и кофию сделать...

Я совершенно просто так, про шмотки пока лень еще рассказывать, или вечером, или уж завтра. У меня же тоже лень и праздники, как у всех... Слежу зорко за всеми в инсте и фб, кто, где, чего делают, чем питаются, пьют чего, я же начала тут принимать... Кхе...
Долго я решалась, вроде, нужно. И очень нужно. Который февраль подряд меня косит грипп или еще чего, но с температурой за сорок и прочими "прелестями", для человека, живущего одиночкой, это довольно сложно. Так вот, друзья мне подарили вот такую новомодную продвинутую хрень:

И это, вот это содержимое пакетика, не рацион на неделю! Нет! Это нужно утром. Все вместе, разом. В смысле, одну за одной, но все за раз. Да, шесть капсул за раз... Потому я с нового года и начала, мне нужно было время на моральную подготовку... С лекарствами я того... очень на "вы". А тут - шесть штук разом! Посмотрим, что будет, все гудят, что витамины принимать нужно. Вот и посмотрим. Если к весне ближе вам будет встречаться то там, то тут эдакая арнольдашварценегерша и заявлять, что она - это я, значит, то были хорошие витамины.
Погода мерзкая, но двигаться надо. Надо, девочки. Я с пристрастием слежу за талией Аси...

Видите? Ее уже практически нет, а все потому что летом мы нагуливаем с ней в парке километры ежедневно, а вот в плохую погоду...

Сны-сопелки да мечты о лете, вот что накручивает себе на ус маленькая Ася... Потому и талия стремительно раздается вширь. То есть про что говорю: вон из дома, минимальная прогулка для взрослого человека за раз - 5 км, это известно. У меня лично минимум дневной 10 км, без этого тяжело, кажется, что пердак начинает расти как на дрожжах. Да, я знаю, что у многих йога там, тренажеры, и всякие прочие экзотические модности, можно и питаться через прямую кишку, кстати, это примерно также свойственно нашему организму как и закручивание в хитрые асаны (так их зовут?), так... Что-то я завожусь...
Короче, ходить. Много, быстро, с удовольствием. Это - лучшее упражнение для человека. Не претендую ни на что, это мое личное мнение.
Показывала свою овечку, ну и тут покажу, а то мои жж-шные читатели получаются обделенными новостями всегда:

Здоровенная овца-магнит, она же - доска для записей, к ней в деревянной коробочке вон и мелки даны, можно писать и рисовать, потом просто стираем все губкой:

Это я к тому, что в этот раз получила удивительные подарки, удивительные и очень радостные! Например, я долго присматривалась к перчаткам со специальными пальцами, мой же умер телефон осенью, у меня старый теперь с экраном одним Мышкин, ну и все, ничего на холоде не сделать, только перчатку снимать... И вот:

Теперь я жутко продвинутая, сами понимаете!
Есть и бесценные подарки, потом покажу, если не зажму.
Ой, солнце вышло! Я удираю в парк наматывать свою десятку по аллеям.
Всех цулую!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив