Пятничная тема на поговорить
olegtern — 01.07.2011 Вроде бы очевидно, что все хотят иметь подтянутое здоровое тело, хорошее самочувствие и привлекательный внешний вид. Ок, это может быть хорошей целью само по себе. Но я наблюдаю, что гораздо больших результатов на ниве телостроительства добиваются те, для кого спортивное тело является не целью, а средством. Например, спортсмены – пловцы, легкоатлеты, тяжелоатлеты – они все имеют красивые тела (со своими особенностями в каждом виде спорта), но задумываются ли они именно о красоте? В большинстве случаев думаю, что нет – им нужно функциональное тело, а функциональное некрасивым не бывает.Аналогичный пример – те, у кого хороший внешний вид связан с работой, например в шоу-бизнесе. Тут, конечно по-разному бывает, на постсоветском пространстве в шоу-бизнесе все как в жизни – лишь молодые красотки имеют приличные фигуры, а с возрастом все это заплывает и находится явно в неухоженном состоянии (к счастью, есть примеры и обратного). Но в целом, идея понятна – красивое тело в данном случае нужно для того, чтобы оставаться в профессии – такой мотив помогает и в плане дисциплины в занятиях спортом или соблюдении питания.
Или танцоры, даже любители. Тяжело грациозно танцевать, если вес вашего тела превышает центнер, и если вы любите танцевать, обожаете это занятие, то следить за фигурой для вас не будет обузой – это как держать в порядке снаряжение. Аналогичная ситуация с теми, кто увлекается активными видами спорта (ездит на велосипеде, например). Когда встает выбор между ненужным сейчас пирожным и любимым видом досуга – гораздо легче принять правильное решение, чем когда между вами и пирожным не стоит ничего, кроме эфемерных целей.
А зачем хорошая фигура вам? Является она для вас целью или средством?
За себя отвечу, что когда я только начинал заниматься спортом главным мотивом, который я помню, было то, что я решил, что для нормальной работы мозга нужно нормально развитое и функционирующее тело. Этот тезис можно оспорить, но для меня это выглядело примерно так, что для выживания нужен прокачанный интеллект, но все же и ему нужна достойная база в виде рабочего тела. Сейчас безусловно мотивация гораздо сложнее, вплоть до того, что отмазки "сапожник без сапог" не канают, но главная мотивация на сегодня - то что с каждым годом я измеримо добиваюсь лучших результатов в спорте и это позволяет определенным образом планировать и структурировать свою жизнь, что является определенным залогом психического спокойствия.
|
</> |