ПСТО ПРО ПОХУДАНИЕ

morana_goddess — 11.10.2010 Какая чудная новость! Бывает же чудо, а. Встаю утром на весы, а там 42.7!!!!! Ееееееааааа!!! Все-таки организм начал сдаваться под упором упрямой Юли. А теперь расскажу про то, как я до этого докатилась. Прошлой зимой я сидела на голоде и теряла крайне мало и долго. Обмен веществ убился наглухо и естественно замедлил свою работу. А я тем временем доводила себя, жрала таблетки для заглушения аппетита и блевала.От чего мой организм еще больше испугался всех этих раздражителей и начал активно держать оборону против снижения веса. Естественно речи и не могло быть о продуктивном похудании. К тому времени я начала изнурять себя физическими упражнениями. Тогда организм подаху*л основательно и резко потребовал всех потраченных калорий назад.  Теперь еда вообще перестала из меня выходить, а каждый маленький кусочек оставался во мне надолго. Это касалось и алкоголя. Мною выпитые 200 грамм виски не выводились из крови по 48 часов. Я два-три дня ходила совершенно пьяная вхламину. Для алкашей ништяк, а вот для человека, который работает с детьми нифига не айс. В общем организм тоже не железный и через месяц начал сдаваться. Я потеряла сперва пять кило, потом 10. К тому времени у меня выпало много волос из головы, выпал зуб, перестали заживать любые ранки, кровь начала плохо свертываться. Я была страшная, испуганная, слабая, вечно ноющая и болеющая, вечно пьяная и обдолбанная Юля с синим лицом. Занавес. Нахуя? Девочки, которые худеют, видят на обложках журналов зафотошопленные розовые мордашки тощих моделей. Но никто не думает о том, что они выглядят пиздец как страшно в реальной жизни. Многие слышат о том, к чему приводит анорексия, но один хуй ХОТЯТ ЕЙ ЗАБОЛЕТЬ. При чем яростно веря,что если человек весит 40 кг. он обязательно болен. Разницу почувствуйте сами. Или красивая худоба:
либо уродливая дурочка:

Так вот я сейчас стремлюсь к первому. Так как это действительно красиво и изящно.
Недели три назад мы с Диной договорились сесть на яблоки и прочую муть. Я , если честно, не верила в какое -то чудотворное действие сыроедения. Думала сорвусь . Но моему желудку оказывается очень понравились свежие продукты и он перестал (ВНИМАНИЕ) требовать другую еду. За это время я пыталась изучить принцип появления аппетита.Добавляла/убирала различные продукты в рацион и наблюдала. Неделя на яблоках прошла успешно. Прибавки в весе ноль, вес держался, формы и "жир" начали уменьшаться. Аппетит (ТРИЖДЫ ВНИМАНИЕ) пропал вообще! Я насыщалась в день полкило яблок, и моему организму не нужно было ничего. Через неделю яреж=шила добавить в рацион намерено фаст-фуд. Намерено ибо желание жрать не было, но ответы на вопросы хотелось получить. Дак вот. После съеденной тортильи, бургера и картошки я захотела есть через несколько часов. При чем в моей фантазии всплывали далеко не яблоки, а тот самый фаст -фуд. У меня случилась чуть ли не ломка. В прямом смысле. И как только я перешла назад на овощи и фрукты, мой организм успокоился. Вывод - высококалорийная пища вызывает аппетит. Особенно аппетит вызывает мясо. Заметьте, хищные животные намного агрессивнее и более настырны при голоде, нежели травоядные. Давайте не будем поддаваться инстинктам и уподобляться животным. Не имею против ничего мяса куриного вареного, несоленого и нежаренного. Питайтесь так, чтобы было не настолько вкусно, насколько полезно и сытно. А насытится можно тарелкой овощей, поверьте. За это организм вас наградит дополнительной энергией и трезвостью ума. Голодный человек похож на наркомана, который нуждается в дозе. Но стоит перетерпеть ломку и вернуть себя в нормальное состояние, как ломка отпустит и наркотик, читай ЕДА, станут не нужны. Вы же не хотите превратить свою жизнь в игру  "Я и как я ублажаю свой желудок". Посчитайте свои финансы, потраченные на кучу ненужных продуктов. Взять сто рублей - это одна гадкая тортилья в фаст-фуде или кило яблок и груш. Мне пожалуйста второе заверните :)
Даа.. это по-началу кажется ,что сложно перейти на полезное питание. Но наш организм таков - к чему мы его приучаем, к тому он и привыкает. Так давайте приучим его к хорошему? Или можно приучить к дерьму. Тогда организм будет платить вам той же монетой - в зеркале через месяц, другой вы увидите дерьмо. Кому интересно пишите, пообщаемся. Просьба желающих узнать чего бы сожрать, чтобы обторчаться, проблеваться, продристаться и похудеть не беспокоить. С уважением, ваша долбанутая на голову Юля.

ЗЫ: сегодня-завтра вечером ожидайте моих фото

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив