Как рассчитать максимальную сумму кредита 
Так сейчас выглядит станция «Богатырская» строящегося продолжения 
"Слушать пьесу" 
Жениться по любви... 
про несон сон, а сон это про несон(с) 
Три женщины - 7. Цикл. 
Подборка миниатюр и диорам по истории Дикого Запада №7. 
Её город 
И в Лету бух
17.01.2022 —
ПроПонедельник
ПроСубботу
caedwen — 23.01.2022
Поговорила-поговорила я про усталость - и пошла бегать 15 км после
12 км в пятницу. Ну да, где мой спорт - и где здравый смысл...
Особенно под угрозой зуба.Правда, потом довольно грамотно повела себя в части еды и отдыха - так что вечером умудрилась и по магазинам прогуляться, и дела поделать, и в лифте застрять, и на операцию сходить - и все это в приличном настроении и состоянии.
Мораль сей басни: дело не только и не столько в количестве спорта. А в восстановлении после него. А вот тут реально все гораздо хуже, чем с собственно спортом: если за снижением количества тренировок я все ж к профессионалам пошла, то за вопросы нормального восстановления пока даже не бралась.
И да, это я сейчас на удаленке могу себе позволить побегать днем - и поесть после спорта. В офисной жизни я после пробежки не ем. Сколько бы там ни было километров и ударов в минуту.
Зуб - точнее, основу под него - вставили быстро и ловко. Доктор все переживал, что глубоковато закрутил и было/будет больно - неа, вот в этом вопросе я очень легкий пациент. И жутко ругался на анемию. И прописал кучу всякой дряни - я конечно поныла на каждую позицию "а обязательно ли" - да, говорит, все тут обязательно, ничего с тобой не случится за эти пять дней приема, а переставлять имплант я не хочу. Добрый доктор.
Спорт ожидаемо запретил - правда, только на неделю - но я все равно в ужасе и придумываю альтернативы.
От очередных 15 км организм решил, что утро наступило в 1.28. Потом - что в 4. Потом - что в 5. Потом в 6. Потом я перестала смотреть на часы, но таки до 8 удалось проваляться - хвала физической усталости. Видимо, за счет этого я опять живая и даже уговорила себя никуда не ехать опять, а сходить на ближайший строительный - вот и прогулка будет - а потом сибаритствовать изо всех сил. Правда, надо еще кучу доставок организовать на следующую неделю, раз уж я все равно дома - удаленку продлили, ура! - и опять заниматься дверьми - мамочки... Но, надеюсь, после этого на сибаритство время все же останется, я ж не укатила на другой конец Москвы... Надо только постараться не придумать себе еще какую-нибудь полезную деятельность
Сохранено
|
|
</> |
ПроСубботу
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
16.01.2022 —
ПроПервуюНеделю
Архив записей в блогах:
Оригинал взят у otecsergiy в Про жизнь в Европе и российский синдром Прочитал интересный пост в сообществе "Поравалильщиков" http://pora-valit.livejournal.com/1233955.html , человек пишет что "устал" жить в Европе и собирается или уже уехал жить в Россию. Его пост о том, ...
В Международный женский день 8 марта 2020 года в Лондоне, Великобритания, прошла акция топлес-протеста. Активистки блокировали мост Ватерлоо. Женщины-члены активистской группы по борьбе с климатическими изменениями Extinction Rebellion протестовали топлесс, блокируя весь трафик в рамках ...
Приехали в деревню, поднялась температура 39,1. Чуть сбили до 38, ребенок заметно повеселел, даже перекусил и попил. До этого было оч плохо, прям плакал, не мог успокоиться. Сейчас уснул, опять огненный, 39. Положенные 6 часов до следующей дозы не прошло. Чем можно кроме влажной повязки на ...
Чтобы показать всю абсурдность аргументов отрицателей пандемии и необходимости борьбы с ней при помощи Спутника, проиллюстрируем их "теорию" на примере конкретного человека. Так получится наглядней. Для этого возьмёт что-нибудь среднестатистическое. Например, Путина. Ровно ...
По этой схеме, собственно, и происходит большинство интернет-дискуссий в жежешечках, сообществах, вконтактиках, фейсбучеках и прочих форумах. Схема стандартная: топикстартер декларирует некую дебильную хуйню, а оппоненты пытаются его ...
