Российские планшеты для полевых задач: Astra Linux, геодезия, импортозамещение
17.01.2022 —
ПроПонедельник
ПроСубботу
caedwen — 23.01.2022
Поговорила-поговорила я про усталость - и пошла бегать 15 км после
12 км в пятницу. Ну да, где мой спорт - и где здравый смысл...
Особенно под угрозой зуба.Правда, потом довольно грамотно повела себя в части еды и отдыха - так что вечером умудрилась и по магазинам прогуляться, и дела поделать, и в лифте застрять, и на операцию сходить - и все это в приличном настроении и состоянии.
Мораль сей басни: дело не только и не столько в количестве спорта. А в восстановлении после него. А вот тут реально все гораздо хуже, чем с собственно спортом: если за снижением количества тренировок я все ж к профессионалам пошла, то за вопросы нормального восстановления пока даже не бралась.
И да, это я сейчас на удаленке могу себе позволить побегать днем - и поесть после спорта. В офисной жизни я после пробежки не ем. Сколько бы там ни было километров и ударов в минуту.
Зуб - точнее, основу под него - вставили быстро и ловко. Доктор все переживал, что глубоковато закрутил и было/будет больно - неа, вот в этом вопросе я очень легкий пациент. И жутко ругался на анемию. И прописал кучу всякой дряни - я конечно поныла на каждую позицию "а обязательно ли" - да, говорит, все тут обязательно, ничего с тобой не случится за эти пять дней приема, а переставлять имплант я не хочу. Добрый доктор.
Спорт ожидаемо запретил - правда, только на неделю - но я все равно в ужасе и придумываю альтернативы.
От очередных 15 км организм решил, что утро наступило в 1.28. Потом - что в 4. Потом - что в 5. Потом в 6. Потом я перестала смотреть на часы, но таки до 8 удалось проваляться - хвала физической усталости. Видимо, за счет этого я опять живая и даже уговорила себя никуда не ехать опять, а сходить на ближайший строительный - вот и прогулка будет - а потом сибаритствовать изо всех сил. Правда, надо еще кучу доставок организовать на следующую неделю, раз уж я все равно дома - удаленку продлили, ура! - и опять заниматься дверьми - мамочки... Но, надеюсь, после этого на сибаритство время все же останется, я ж не укатила на другой конец Москвы... Надо только постараться не придумать себе еще какую-нибудь полезную деятельность
Сохранено
|
|
</> |
ПроСубботу
Оставить комментарий
Предыдущие записи блогера :
16.01.2022 —
ПроПервуюНеделю
Архив записей в блогах:
Тут эта...в России запретили отелям давать скидки юбилярам и молодоженам. Как? А вот так...)) Так как мы с Наташей сейчас только вот проснулись в красивейшем отельном комплексе с видом на горы, чистым прозрачным воздухом, предвкушаем на завтрак банош с белыми грибами....Но наш хутор распо ...
Не, ну, когда заслужил, то получи, я за справедливость любому пасть порву и сам на амбразуру лягу. И то, что Трамп великий красавчик, это уже абсолютно и несомненно.
Не успели добрые люди всего мира порадоваться, что хуситы, наконец, попали, ну, пусть не по самому аэропорту ...
Будем считать этот пост лучом поноса для гонщегов ... ебанатов .... загадочных ...
А сколько и чего съедал российский рабочий до революции?
Как обычно: слышали звон, да не знаете, где он. Приведенная продовольственная корзина — это примерный нормальный паек черно рабочего (то есть самой низкооплачиваемой категории рабочих) из книги советского академика ...
Почитал и ужаснулся... Шокирующая правда о России. Если хотя бы еаполовину это правда, а не эмоции, то недолго мы протянем. Скорее протянем ноги... На днях, бывший директор НИИ статистики Василий Симчера со словами: «Надоело врать!» представил реальные данные положения дел в стране. Если ...
