ПроПервуюНеделю

caedwen — 16.01.2022 Первая неделя года получилась настолько тяжелой, что в пятницу по дороге от заказчика я натурально расплакалась от усталости: это была уже далеко не середина дня, и тем более далеко не середина рабочего дня, а задач на этот день было еще полно, и план закончить пораньше и выдохнуть очередной раз шел гулять лесом. И в общем-то ничего критичного, к счастью, по ночам и по выходным я пока не работаю - но меня очень давит сам факт большого количества незакрытых задач, и я уже устала некоторые из них переносить на следующий день/следующую неделю именно ради того, чтобы не работать по ночам и выходным. Потом, конечно, взяла себя в руки, все доработала и даже весьма позитивно побегала, но все равно, усталость накопилась такая, что я вчера после тренировки никуда не поехала и даже почти не пошла. Зато наконец-то разгребла горы настиранного белья и помыла полы - ужасно хотелось уже давно, но времени все не было. Сегодня вот тоже чиллю - только стоматология и забег до условно-ближайшего хозяйственного в очередном раунде поисков светильников, обоев и белья.
Стоматология... Ох. Главная моя боль. Подошло время ставить имплант - само по себе это не страшно, потому что легкое место, легкие условия - с точки зрения хирурга там вообще все идеально и ставится одной левой в пол-глаза. Я субъективно операции тоже не боюсь: стоматология у меня классная, а зубы, при своевременном лечении, заживают как у собаки. Страшно другое: после операции 10 дней нельзя спорт.
У меня такого перерыва не было лет, наверно, 5-7: максимум 3-4 дня отдыха после полумарафонов. 2 дня подряд - это если вот свалилась, но там понятно. А тут - при совершенном здоровье, при отсутствии прочих серьезных нагрузок - 10 дней без бега. Минус примерно 100 км. Блин, да у меня ноги на второй день дергаться начнут, а на третий я съем коллег!
Так что договорились с тренером, что эту неделю нагружаюсь как следует - прям вот как следует, особенно с учетом того, что меня отпустили на удаленку на неделю - после самой операции надо будет все же сделать хоть какой-то перерыв, но, чует мое сердце, прям вот 10 дней я не выдержу. Пока придумала статичную нагрузку - знаю, что есть упражнения, которые делаются в статике и мышцы нагружают не хило, а пульс при этом не поднимается. Надо будет погуглить и набрать разных. Еще подумала в сторону северной ходьбы - вроде бы там тоже нагрузка норм, а вот пульс сильно задираться не должен, по крайней мере, у меня на шаге редко выше 110 бывает. Ну и может тренер таки что-нибудь подскажет из легкой нагрузки...
С бельем все грустненько: во-первых, при вчерашней глажке выявилось, что один из старых комплектов начал рваться - вполне ожидаемо, и скорее всего второй тоже скоро начнет, а во-вторых, я опять хочу нестандарт: мое сочетание размеров одеяла и простыни и так редко, а я еще и на резинке простыню хочу. И цвет чтоб не однотонный, а с выдумкой. И не каждая выдумка подойдет. Ох. Ближайшие и не самые ближайшие к дому магазины традиционно все осмотрены, дорога мне, похоже, в интернет - как же я это не люблю, покупать, не посмотрев глазками да не пощупав ручками....
А еще роятся, роятся идеи, что еще хочу сделать в Королевстве, и оно все вроде бы прям не сильно горит - но хочется, а сил, и тем более времени - мало, а еще ж кроме Королевства и прочие хотелки есть - я как всегда легко поддаюсь этому Дракону, мы с ним выросли вместе - но в 5 вечера уже темно, даже и на моем 18 этаже, и организм считает, что все уже, ночь, пошли-ка, подруга, в кроватку, и пофиг, что ты там будешь валяться без сна, потому что все же 5 - это не 9, но осмысленной деятельностью уже хватит заниматься. И это прям ааааа!
А еще мне было дико одиноко все выходные. Потому что из-за усталости сама я написать/позвонить никому не могла - и всё, телефон можно выбрасывать. Найдут по запаху - в моем случае это не шутка. И да, это сейчас тоже говорит моя усталость, но мне правда плохо из-за того, что ни с кем не получилось построить отношения так, чтобы этот кто-то хоть раз в пару дней поинтересовался - ты там жива вообще? И что с этим делать - я не знаю.
И да, через какое-то время я приду в себя и снова стану на позитиве и с улыбкой - но пока что-то какие-то хреновые вышли выходные.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив