"Просто не хотел волновать"

olga_fink — 03.07.2016 Случайно в сети увидела ролик Павла Лунгина. Он гениальный, обязательно просмотрите его:



Ведь так и есть: я вчера была на очередной лекции "Здоровая столица", которая прошла в парке Лианозово, там говорили как раз об этом: о том, как важно распознать коварное заболевание, как его предотвратить, и что делать, если недуг уже настиг тебя.





Ведь все начинается совсем незаметно: заболела рука, тяжело за грудиной, но, главное, сердце-то не болит! Нет такой боли, как в кино и романах, которая пронизывает сердце. Оказывается, ее часто может и не быть. Просто человек ходит с тупой тянущей болью за грудиной, а через несколько дней умирает. Инфаркты - они как раз такие и есть. Немного болит и давит, не стоит волноваться?

Стоит! Обязательно стоит!

Инсульт не менее коварен. Просто головная боль, просто слегка тошнит и путается сознание, но если в ближайшие 3 часа не оказать человеку помощь, он, вероятнее всего, умрет. Простую помощь, вызвав доктора, но это оказывается так много! Людей с инсультом путают с пьяными, от них отворачиваются, а минуты проходят. А ведь нужно-то всего лишь немногое: попросить улыбнуться (в 90% случаев улыбка получится перекошенной), попросить высунуть язык (он тоже окажется искривлённым), попросить произнести простую фразу (например, "Какая хорошая погода", человек с инсультом скорее всего не сможет это сделать) и попросить поднять обе руки вверх (обычно человек не сможет этого сделать или поднимет только одну). Да, все эти признаки относятся не только к инсульту, но мне кажется, друзья, что в ситуации, когда речь идет о жизни человека, уж лучше их знать и использовать!

Что касается профилактики, то она, наверное, покажется простой: здоровый образ жизни, правильное питание, меньше стрессов или больше спокойствия. Обычно мы все отмахиваемся от этого, и напрасно: по статистике, и инфаркты, и инсульты очень сильно помолодели. Помните, блогеры одно время активно отправлялись в поликлиники ,чтобы обследоваться? На память могу назвать сразу двух, для которых визит закончился весьма неприятным сюрпризом: высокое давление, высокий сахар и т.д. Вы точно уверены, что у вас все в порядке со здоровьем?















Лекции в рамках лектория "Здоровая столица" www.здороваястолица.рф будут проходить в Москве каждый месяц. Очень рекомендую сходить, потому что однажды это действительно может спасти жизнь: твою, твоих близких или даже кого-то случайно встреченного на улице. Разве полчаса времени этого не стоят?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив