Разновидности и особенности металлопроката 
Новости вооружения. НПО «Молния» раскрыло детали нового ударного БПЛА малой 
За фасадом дела Долиной 
Валит подальше от китайской авиации 
God save the tsar. 
Планета на распутье: что дальше?.. 
Нигер потребовал от Франции вернуть деньги за уран 
Зазря я вчера повёлся на категорическую необходимость корпоратива... 
Балет в картинках. Портреты старые и новые.
08.03.2010 —
Flat belly diet
Прошу совета
devki_na_diete — 10.03.2010
Девушки, всем привет.Я к вам с вопросом, может Вы мне поможете:
История - 4 года назад была 55, но стало 70, хочу вернуть. Рост 180 года 24 (и не надо мне говорить что при таком росте этот вес недостаточен.)
Стала постится + сократила объем порций. После 6 часов не ем.
Примерный рацион на день:
9.00 Каша на воде с ягодами
11.00 Яблоко
13,00 суп или салат или рис
16.00 япельсин
18.00 рис или греча или салат или вареная свекла.
Сейчас вешу 64 и вес стоит уже неделю. Стала заниматься спортом -поправилась на 1 кг.
Сокращать размер порций уже некуда и так больше 800 калорий в день не ем.
Внимание вопрос: Что делать????
Почему вес стоит, если я раньше спокойно скидывала до 62 сразу.
Помогите девушки пожалуйста, я вся уже в расстроенных чувствах. Может я что-то не то делаю, а Вы гуру знатете, укажите не ошибки.
Заранее спасибо.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
04.03.2010 —
Мотивационное.
04.03.2010 —
кодирование
01.03.2010 —
Кардинальные меры
01.03.2010 —
Ой, девки, нужна поддержка.
01.03.2010 —
Есть можно все...
24.02.2010 —
Как избавиться от зависимости от сладкого
22.02.2010 —
Протасовка для начинающих
16.02.2010 —
поныть
12.02.2010 —
Завтра начинаю японскую диету, кто со мной?
Архив записей в блогах:
Оригинал взят у drugoi в Пятый Т-50 прибыл в Жуковский © РИА НОВОСТИ/Александр Вильф 20.11.2013, Россия | Сегодня на аэродром Летно-исследовательского института имени Громова в подмосковном Жуковском прибыл пятый летный образец перспективного авиационного комплекса ...
Французские депутаты одобрили «брак для всех» . Таким образом, брак во Франции перестает быть «союзом мужчины и женщины» и становится «союзом двух людей любого пола».
Вообщем, это (одобрение законопроекта) не удивляет. А удивляет, ...
Совсем не хотел касаться этой темы, но пройти мимо невозможно. Особенно невозможно на фоне высказывания огромного числа людей в таком ключе: - Это молодые лбы, чего они не идут воевать - Они заполонят Европу, надо отгородиться от них стеной и не пускать - Пусть едут к своим друзьям в сосед ...
На Поклонной горе в Москве с 1 мая откроется выставка трофейного вооружения и техники, захваченных в ходе военной операции РФ. Выставка продлится один месяц, сообщило Минобороны России. На выставке покажут более 30 образцов военной техники производства Австралии, Австрии, ...
Дочка (2 с половиной года) заболела, температура то 37,4, то 38,5. И насморк. Началось все в понедельник вечером, когда из сада пришла. Врач в среду приходил, сказал, что если через 5 дней не пройдет, надо начинать антибиотики. Я, конечно, рисковать не хочу, завтра клинический анализ ...
