ПРОБЛЕМЫ С ПОЧКАМИ? «БЕЛАЯ СМЕРТЬ». ИСКЛЮЧАТЬ ЛИ ПОВАРЕННУЮ СОЛЬ ИЗ ПОВАРЕННОЙ КНИГИ?


Между тем, “белая смерть” – обычная поваренная соль (NaCl) содержит в себе натрий, крайне необходимый для жизнедеятельности человеческого организма. Это вещество – один из основных элементов внеклеточной жидкости, участвующий в формировании1 электрического потенциала клетки, благодаря чему происходит взаимодействие клеток и тканей. Правда, потребность в натрии не особенно велика — всего около 1 грамма в сутки, которые мы получаем с пищей. Можно даже полностью отказаться от соли – дефицит натрия нам не грозит. Не зря же говорят, что потребление соли – из разряда вредных привычек цивилизации, что-то вроде курения. Недаром в природе дикие животные спокойно обходятся без нее…
/далее – по ссылке: http://shikur.ru/dieta/belaja-smert.html
Добавить меня в друзья можно здесь