Проблема "тяжелых ног" и пути избавления от целлюлита

mari_de_boshir — 31.05.2013 Мы уже знаем прекрасное упражнение, с которого прекрасно начинать день.
Я говорю про прыжки пружинящие на носочках.

Запускается система лимфотока, спадают отеки, уходит из тканей лишняя вода. Девочки пишут, что из спальни в кухню с утра прыгают "зайчиком"! Хорошо мне кажется, хотя в туалет быстрее. А если есть время еще подышать "диафрагмой", просто супер!

Огромная часть писем о проблеме варикоза. Я его уже касалась в kpacota_vs, кто не видел он здесь Сегодня ввиде исключения пост открыт всем.
Знаю, проблема варикоза серьёзная!!! Целлюлита не менее серьезная, они идут часто "под руку".

Чтобы создать нужное давление в сосудах и "оттянуть" кровь в верхние этаж, можно подышать "правильно".
В ролике увидите, что, ка,к зачем и почему, я нашла его в нете. Этот пример на видео входит в комплекс борьбы целюллитом.

Дышать так полезно всем и каждому, а если мы хотим красивые и здоровые ноги, ровную гладкую их поверхность, то просто обязательно. Ну и как побочный эффект, заставим плавиться жировой запас "спасательного круга", что застрял на нашей талии.

Итак, смотрим, повторяем, делимся впечатлениями.
Проекту "попаноги" тоже посильная помощь, и очень важная.
Упражнени ооочень простое, но результат вас удивит достаточно быстро.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив