ПроБег

caedwen — 07.04.2021 Я таки побежала с утра. Но встала не в 4.30, а в 5 - почти обычное время - и побежала не 10, а 5.
И основным соображением тут было даже не то, что вставать рано - а то, что мое тело НЕНАВИДИТ пробежки с утра. Сколько раз пробовала - до 9 утра если выбегать, потом весь день мне будут мстить и мстить страшно.
Пятерка по сравнению с обычными объемами - зашла норм. Конечно, было тяжело, организм, взбудораженный мыслью о раннем подъеме, часов с 4 подрывался каждые 20 минут, и последний час я фактически не спала, а дремала... Из-за этого состояние ощутимо измененного сознания - в дополнение к физическому недовольству недостаточностью отдыха и ранней тренировкой.
Но в целом - нормально.

Спасибо вам всем за вчера. Даже при том, что я не послушалась ваших здравых мыслей и советов - некоторые сформулированные вами фразы натолкнули на определенные соображения, которые безусловно еще сыграют. Ну и - таки это было 5 км, а не 10 :)
Правда, спасибо! Вы меня очень согрели :)

Оставить комментарий

Популярные посты: