Про выходные

antifreeze — 03.07.2017 Со среды приняла решение тренироваться каждый день с одним выходным в понедельник: день силы, день кардио. В субботу пропустила. Подумала вечером, что щас буду тренироваться и отправила в стирку бриджи с майкой)) Хз, как это в голове моей коллапс не вызвало. И вообще вся соль ситуации дошла до меня, когда я уже вынула вещи из машинки, отправила их сушиться, и села писать программу)) Можно было,конечно, другую одежду надеть, но нет, перерыв так перерыв.

В субботу ездила в гости к брату (он живет в лесу):

Пока он раскочегаривал мангал, устроили баттл прессов - у кого тверже. Счет 1-1.
Для меня это какой-то пиздец, потому что всю жизнь на пузике была только желейка, а тут мышцы. Не, желейка никуда не делась, но она теперь к стальному прессу крепится,бгг  Мышцы пресса твердые даже когда я просто стою, не напрягая их. А если напрягаю, пресс становится твердым, как стол или стена. Брат матом говорит, что удивлен. Я тоже шокирована. Со знаком +, разумеется.

Забрала Кирилла на выхи домой, а то соскучилась до безобразия. Сегодня, правда, увезу обратно. Нефиг сидеть в городе, когда есть возможность сидеть в лесу. Он там за грибами ходит, с пацанами на великах гоняет, без мамки, опять же, дети быстрее умнеют-взрослеют.

Вот моя копия. Сходство-то я вижу, а то, что прям копия моя - нет. А хочется это увидеть. Интересно же.

Он очень любит кошек, всех в округе перенянчил, перегладил. С ног до головы заколебал меня просьбами завести котика. Но я непреклонна: один раз уже завели, ну его нафиг.

Вчера, обожравшись сладкого, придумала устроить себе перерыв от него на месяц. До третьего августа. Ни сахара, ни выпечки, ни мороженого, ничего. Легче полностью краник перекрыть, чем позволить ему моросить). Чота у меня с контролем в последнее время происходит - не могу держать себя в руках. Может, калорий мало поступает, может, углеводов сложных не хватает, может, просто радостей в текущей жизни практически нет. Организм просит кайфа и веселья, а где мне его раздобыть? Только трени и поедание сладостей.

Переделав все домашние дела, посидев на жопе в интернетах, решила устроить пешую прогулку за два часа до тренировки. Дошла до метро, проехала две станции, и пошла в сторону дома. Прошла 5,3 км в общей сложности за час с небольшим. Шла не слишком быстро, потому что адски заболел желудок. Если бы не это, получила бы офигенное удовольствие от прогулки, а так было не очень. Но я не сдалась, справилась, пришла))

Заметила перекос - трицепс объемнее бицепса. Разница не огромная, но есть. Думаю, что делать с этим: либо отжимания надо сокращать, либо упражнения на бицепс добавить. Надо бы вообще всю программу переписать, но чота пока лень. Через неделю, может, займусь.

Мыла посуду и заметила, что у меня, оказывается, гармония есть: самые большие тарелки идентичны самым маленьким, оказывается. А посередине всякая ерунда с гусятами и цветочками)) Тоже надо белых накупить. Вообще люблю белое: посуду, мебель, шторы, стены, поребрики. Одежду, вот, белую не люблю, а остальное - только в путь.


Какие-то такие выходные получились.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив