Про варикоз

топ 100 блогов ru_healthlife25.03.2012 Здравствуйте!
Пытаюсь найти для себя оптимальный комплекс тренировок для снижения веса, который нынче достиг 89кг при росте 176см.  Поиски мои осложняются наличием варикоза 2 степени, то есть даже при небольших прыжках начинают болеть вены на ногах. Пробовала программы Джиллиан Майклз, но там прыжков и упражнений, которые нужно выполнять стоя, как раз довольно много. Пожалуйста, посоветуйте программу домашних тренировок с минимальным количеством прыжков и прочего бега.

Или, может быть, не страдать уже ерундой, отправиться в тренажерный зал и составлять индивидуальную программу с учетом моего заболевания?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В продолжение вчерашней записи о ресторанном дне в Питере и о тайных местечках Питера. Мой текст о смысле современной городской гастрономии - а точнее, о том, что эпохи для выражения одних и тех смыслов не обязательно используют одни и те же культурные жанры - только что вышел на ...
Ok, в последние недели нас многие спрашивали, когда же начнется регистрация команд. Думаю, сейчас самое время начать этот интересный процесс. В этом посте можно и нужно зарегистрировать команды, которые в сезоне 2011 будут участвовать в Чемпионате ...
В больнице у меня образовалось наконец свободное время, и я смогла быстро прочитать недавно приобретенные три книжки Петра Балаева. Тем более, что оторваться от них трудно. Книги мне очень понравились, рекомендую. Приобрести (очень дешево или даже бесплатно) их можно здесь . ...
По ковиду - какой-то зашкаливающий ажиотаж: вроде как за пару недель количество "заражений" в день подняли почти вдвое - с менее 5 тысяч до 8 тысяч. Из-за этого власти усиливают свой масочно-перчаточный террор, причем самым странным образом - например, докапываются до... театров - ...
Отсюда . Итак. " Ключевой принцип открытой торговли " подразумевает, что при отсутствии официального состояния войны смешивать политику с экономикой (торговлей) недопустимо. Таким образом, "торговая война", развязанная Штатами, с точки зрения " правил ", ничем неоправданна, а " ...