Про варикоз

топ 100 блогов ru_healthlife25.03.2012 Здравствуйте!
Пытаюсь найти для себя оптимальный комплекс тренировок для снижения веса, который нынче достиг 89кг при росте 176см.  Поиски мои осложняются наличием варикоза 2 степени, то есть даже при небольших прыжках начинают болеть вены на ногах. Пробовала программы Джиллиан Майклз, но там прыжков и упражнений, которые нужно выполнять стоя, как раз довольно много. Пожалуйста, посоветуйте программу домашних тренировок с минимальным количеством прыжков и прочего бега.

Или, может быть, не страдать уже ерундой, отправиться в тренажерный зал и составлять индивидуальную программу с учетом моего заболевания?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
ЖЖ отказывается грузить фоточки и картинки, поэтому достала из старых запасов. 2020 год... Как время быстро летит. Казалось бы, недавно поздравляли первоклашек, а уже середину сентября проскочили без остановки. Вот так наступит понедельник, а потом раз. И пятница. Два - ...
Недвижимость самый любимый источник для инвестиций в России. Еще несколько лет назад все новые квартиры разлетались как горячие пирожки. И вот незадача, по итогам прошлого года недвижимость показала снижение. Динамика понижения стоимости недвижимости общемировая. Но Россия отличилась ...
????? ????? :: ...
Вчера "Аэрофлот" хакнули, и его не стало, сегодня аптеки "Столички" и "Нео-фарм", и они закрыты, завтра хакнут больнички и больные будут умирать пачками, а потом станут или взбесятся все машины на электронике, да и банки давно не хакали, пора уже, и т.д. и т.д... Сетевой коллапс? Таки, ...
Вообще-то не лишне ознакомиться хотя бы вкратце с историей (ближайшей) той страны. которую дама осчастливила своим прибытием и понять, что полиция, топтавшая конями подростков в 1993-м, выволакившая из домов поселенцев Гуш-Катифа (законноного анклава!), вырывавшая ноздри у подростков в ...