Про варикоз

топ 100 блогов ru_healthlife25.03.2012 Здравствуйте!
Пытаюсь найти для себя оптимальный комплекс тренировок для снижения веса, который нынче достиг 89кг при росте 176см.  Поиски мои осложняются наличием варикоза 2 степени, то есть даже при небольших прыжках начинают болеть вены на ногах. Пробовала программы Джиллиан Майклз, но там прыжков и упражнений, которые нужно выполнять стоя, как раз довольно много. Пожалуйста, посоветуйте программу домашних тренировок с минимальным количеством прыжков и прочего бега.

Или, может быть, не страдать уже ерундой, отправиться в тренажерный зал и составлять индивидуальную программу с учетом моего заболевания?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Больше всего мне понравился ответ на мой вопрос: "Ничего, что у нас уже сорок четыре хвоста?" "Ничего, будет сорок пять!" ...
По результатам нескольких свиданий со свежеразведенными мужчинами могу поделиться основной причиной, разрушающей браки в наше время. Сразу оговорюсь, мужчины в возрасте около 40 лет, социальное положение и доход весьма средние для столицы. Был какой-то старший менеджер, компьютерщик и ряд ...
. Россия должна помочь Армении вернуть Карс, Ардаган и Арарат, а курдам получить свое государство. 1. Россия может и должна денонсировать Карсский договор 1921 года. Турки забыли, что их страна существует только и исключительно с согласия России. Замечу: Верховный Совет Грузи ...
Под #10чашеккофе сегодня история с моей работы в Германии. Давным-давно, на моей самой первой работе в Германии был у нас шеф - Рольф. Между собой мы его с русскоговорящими коллегами называли Остап Бендер, но это совсем другая история.:-) Вместе с ним работала и руководила и его ...
Если честно, я впервые в жизни смотрел порно, где никто не кончил. Погоняли лысого вхолостую, так скажем. А вообще в этой истории проиграли почти все, кроме одного участника и одного наблюдателя: Лукашенко и Украины. ...