Про вагус нерв

топ 100 блогов margot-yyc12.04.2024 А вы знаете, что холодная вода стимулирует вагус нерв (блуждающий нерв), что в свою очередь помогает с депрессией, тревожностью и стрессом, поднимает настроение и даже улучшает память.

Нутаквот. Сегодня сходила поплавала в бассейне! У нас в комплексе три бассейна, два с подогревом и один без. Тот который рядом с нашей квартирой - холодный. На улице было +33С и, хорошенько прогревшись на солнце, я в него запрыгнула и даже с огромным удовольствием поплавала. И что вы думаете, весь оставшийся день у меня было приподнятое настроение, просто супер-дупер. Вот что холодная животворящая вода делает

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Генассамблея ООН приняла российскую резолюцию по борьбе с героизацией нацизма Эта резолюция ООН с такой формулировкой теперь ежегодная. Совсем свежая история такова: 2014, против: США, Канада, Украина. 2015, против: США, Канада, Украина, Палау. 2016, против: США, Украина, Палау. ...
Один раз Учитель спросил у своих учеников: - Почему, когда люди ссорятся, они кричат? - Потому, что теряют спокойствие, - сказал один. - Но зачем же кричать, если другой человек находиться с тобой рядом? - спросил Учитель. - Нельзя с ним говорить ...
Я сейчас нахожусь на Курилах. Тут недавно пропали два туриста — ушли в трекинг на вулкан Баранского, благополучно зашли на него и отзвонились, что спускаются. Но к назначенному времени так и не пришли и больше не выходили на связь. В настоящее время по факту исчезновения людей ведет ...
Прописали, выдали пижаму, номерочек на руку, никотиновый пластырь и койко-место. Но поспать не дают, анализы, опросы, студенты вот приходили, интервью брали, побрили опять же мою тушку. Но лосьоном не освежили. ...
Совершенно естественно, что у каждого человека есть своя "шкала паники", от отрицания, через безразличие до животного страха. Это свойство нашей нервной системы, которое позволяет всему живому выживать. Отличие человека от животных в том, что мы можем эти чувства контролировать. Мы можем ...