Алиса, сделай музыку тише: как системы мультирум работают с умным домом
04.01.2013 —
Продолжительность жизни и зож - таблетка от старости
про тренажер Смита
ru_healthlife — 04.01.2013
Наеврное, я очень глупый вопрос задам, но я на него ответ не нашла.
В моем зале нет стойки для штанги. Так вот, тренажер Смита меня
заинтересовал для румынской становой тяги, с пола мне уже взять
штангу для упражнения некомфортно.Попробовала вчера приседы, чтобы понять, как работает - совсем бесконтрольное движение, могу только за ногами следить.
Со тягой будет также, какие-то мышцы выключаются из упражнения? Или заменить наращивание веса на число повторов?
Блинов для свободного веса в зале на 35 кг - все, дальше некуда. Т
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
03.01.2013 —
От первого лица
03.01.2013 —
Куриная грудка по технологии «су вид»
03.01.2013 —
Что кушай, что не кушай...
03.01.2013 —
С Новым годом, коллеги)
03.01.2013 —
мотивационное от Tony Cook
02.01.2013 —
Подемагожим после елки?
30.12.2012 —
Способность к задержке дыхания
30.12.2012 —
у их есть кубики, а у тебя??
Архив записей в блогах:
Храм Преподобного Серафима Вырицкого на Загребском бульваре Храм в честь Святого Благоверного князя Александра Невского на Малой Балканской улице ...
Всех Татьян поздравляю с именинами! Всем желаю держать себя в руках, как дочери самурая из перевода на японский знакового для Татьян стиха Агнии Барто... .. ...
Константин Иванов в 2013 году мы с друзьями открыл бизнес по продаже и аренде промышленных квадрокоптеров в Москве. На запуск он взял в кредит 1,5 миллиона рублей. Через две недели китайский поставщик подвел на миллион рублей, а после проблем с первой партией друзья передумали вести ...
Бля! Зачем вы это делаете? Почему вы меня читаете?))) я свой журнал (ой епта ...
Вчера у меня вышло моих собственных постов 5 штук, сделала 3 перепоста. Казалось бы активность моя высокая. Число посещений видно на картинке. И что у меня в результате получилось? Социальный капитал упал В общем рейтинге пользователей упала на 70 единиц И вы говорите в ЖЖ нет ма ...
