про сон

frame5 — 07.06.2024

Некоторое время назад попался мне ролик человека, который очень быстро и толково объяснил про недосыпание. 

1. Сон — это треть нашей жизни.

2. Тратя на сон меньше 8ч в сутки, вы не успеваете «зарядиться». Тратите больше энергии днём, устаёте. Изнашиваете свой организм и тд. 

Всё это приводит к тому, что из вашей жизни «крадёте» определённый период времени, на который, в дальнейшем просуществуете. 

Вывод - Меньше спишь, меньше живёшь.

Сегодня я ощущал это на «кончиках век». Всю ночь спалось не очень. А под утро начала глючить сигналка у одного автолюбителя. В 5-30 пришлось продолжительно слушать противную крякву. Поколение миллениалов совсем разучилось думать. Ну раз ты открыл уже как-то капот, скинь клемму с аккумулятора или с сирены.  И разбирайся дальше. Но это не наш путь(.

Оставить комментарий

Популярные посты:

macer

Использование прокси для SMM: автоматизация и управление несколькими аккаунтами

katia_lexx

Винтажнык открытки в стиле ар-деко художник Phyllis Cooper

von_hoffmann

Справка о реабилитации Александра Солженицына, выписанная 11 февраля 1957 года

rabota_psy

Моя жена - принцесса

v_strannik

Настоящий мужчина

ru_auto

А что случилось?

orientalist_v

"Эпоха совместного использования культуры и технологий"

nikolian

The Economist выпустил специальный выпуск под названием «Новый мировой порядок

katia_lexx

Книга про кота Томаса в иллюстрациях Клиффа Робертса .

• Ранее
• Архив