про сон

frame5 — 07.06.2024

Некоторое время назад попался мне ролик человека, который очень быстро и толково объяснил про недосыпание. 

1. Сон — это треть нашей жизни.

2. Тратя на сон меньше 8ч в сутки, вы не успеваете «зарядиться». Тратите больше энергии днём, устаёте. Изнашиваете свой организм и тд. 

Всё это приводит к тому, что из вашей жизни «крадёте» определённый период времени, на который, в дальнейшем просуществуете. 

Вывод - Меньше спишь, меньше живёшь.

Сегодня я ощущал это на «кончиках век». Всю ночь спалось не очень. А под утро начала глючить сигналка у одного автолюбителя. В 5-30 пришлось продолжительно слушать противную крякву. Поколение миллениалов совсем разучилось думать. Ну раз ты открыл уже как-то капот, скинь клемму с аккумулятора или с сирены.  И разбирайся дальше. Но это не наш путь(.

Оставить комментарий

Популярные посты:

cassius

Не меняется яркость экрана на ноутбуке - Гайд от компьютерного мастера

picturehistory

«Заложили атомную бомбу» Как президент России отзывался о вождях и большевиках

gatilov_v

Лето. Утренние лучи

sitella

Из жизни Санта-Клауса: подготовка к Рождеству.

prohodimcy

Витрины в Лондоне

bor_odin

Байка на ночь: Такой скромный американец

bor_odin

Чтобы не было похмелья

365days

Пятничная болталка #6

mangiana_irina

Я - КОРОЛЕВА

• Ранее
• Архив