Про Сизифа

gelena_s — 26.11.2019 Вот интересно получается. Люди себя ругают за то, что процесс все никак не начнется, за его медлительность. То есть, сам по себе процесс разрешен.

А вот цель процесса, его закономерный финал – результат, разрешен не у всех. Кто читал Берна, тот помнит сценарий Сизифа. Процесса там более чем, а результат то- как раз и запрещен. И по сути прокрастинация – это отказ от результата. И тут все непросто.

Поэтому начнем с простого. Задайте себе вопрос и прислушайтесь к ответу, не обосновывая и не объясняя ответ себе: в честь кого вы отказыветесь от результата? Или кому по факту посвящен процесс?

А еще скажите себе вслух: я разрешаю себе получать результат! Как реагирует тело? Какие возникают мысли? Есть внутреннее сопротивление?


Подписаться

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив