Про пеший ход

топ 100 блогов antifreeze12.07.2017 Вчера была силовая.
Усилила несколько упражнений (где-то добавила повторов, где-то вес), а по времени вышли те же 75 минут. И чота я не поняла. Значит, скорость увеличилась. В четверг буду следить за техникой более лучше, ну и притормаживать.

Занималась под музычку из своего контактика и поняла, что время пролетело незаметно, очнулась, что скоро последнее упражнение непосредственно перед последним упражнением.
Почти села на шпагат продольный. Приблизилась к поперечному.
Поняла, что могу увеличить повторы на отжимания.

Сегодня на работу без машины:
Про пеший ход
Это вид с моста на погоду.
Нам пообещали лето с сегодняшнего дня. Аж до тридцати градусов будет прогреваться воздух (не сегодня, а вообще). Предвкушаю ежедневные пешие прогулки.

Проехала несколько остановок на трамвае, вышла раньше, чем было нужно и прошлепала примерно два с копейками км.
Про пеший ход
Настроение поднимает вообще на отлично. И бодрячок такой. И мудаки-водители не волнуют вообще.

Вечером планирую 100% пешего хода. Если дождя не будет. Думаю, не будет.

Мы свое лето дождались. Надеюсь, и вы своего дождетесь тоже.

Если будет не лень и мысли в кучу соберу, напишу почти не матершинный пост.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
А также как обычно, с целью срочной дозы прекрасного даром и чтоб никто не ушел :). Раздариваю аватарки в честь своего ДР, налетайте :). , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ...
Очень многие в нашей стране получают пенсию.   И очень у многих она равна  6735 рублей, как у меня. Каждому свое, как было написано на воротах Бухенвальда...    Получал я эти деньги в Калининграде, но переехал в Краснодарский край. Пенсионный фонд уловил момент и не высылал пенсию 2 ...
Вытащенно из комментов у одной френдессы. Есть мнение что роль секса в жизни женщины преувеличена. Переформулирую. Секс в жизни женщины перестает играть роль когда его мало/некачественный/не с тем/и т.д. Если же с сексом все хорошо и оргазмично тогда: Секс играет в жизни женщины не мен ...
В Китае переворот, Си Цзиньпин арестован — правда или нет, последние новости ФОТО: KREMLIN POOL/GLOBALLOOKPRESS. В Твиттере, а также соцсетях и Телеграм распространяются слухи ...
Не знаю, как у вас, а у меня второй завтрак хотя первого-то и не было! ...