Про пеший ход

antifreeze — 12.07.2017 Вчера была силовая.
Усилила несколько упражнений (где-то добавила повторов, где-то вес), а по времени вышли те же 75 минут. И чота я не поняла. Значит, скорость увеличилась. В четверг буду следить за техникой более лучше, ну и притормаживать.

Занималась под музычку из своего контактика и поняла, что время пролетело незаметно, очнулась, что скоро последнее упражнение непосредственно перед последним упражнением.
Почти села на шпагат продольный. Приблизилась к поперечному.
Поняла, что могу увеличить повторы на отжимания.

Сегодня на работу без машины:

Это вид с моста на погоду.
Нам пообещали лето с сегодняшнего дня. Аж до тридцати градусов будет прогреваться воздух (не сегодня, а вообще). Предвкушаю ежедневные пешие прогулки.

Проехала несколько остановок на трамвае, вышла раньше, чем было нужно и прошлепала примерно два с копейками км.

Настроение поднимает вообще на отлично. И бодрячок такой. И мудаки-водители не волнуют вообще.

Вечером планирую 100% пешего хода. Если дождя не будет. Думаю, не будет.

Мы свое лето дождались. Надеюсь, и вы своего дождетесь тоже.

Если будет не лень и мысли в кучу соберу, напишу почти не матершинный пост.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив