Про Омегу-3

топ 100 блогов w-guest16.08.2024 Омега-3 — кислоты для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, воспалений суставов, улучшает зрение, состояние кожи и волос.


Также эти соединения являются очень сильными антиоксидантами, способными снижать плохой холестерин и выводить свободные радикалы, потому они показаны для предупреждения преждевременного старения.

Жирные кислоты Омега-3 в организме незаменимы, но при этом сам он их не вырабатывает. Единственный источник поступления – пища. Где их искать — ответ в таблице:

Про Омегу-3 16.08-photo_2024-07-30_20-12-14.jpg

© Алексей Орлов



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Тут главное - не ошибиться лестницей , этажом и номером . Лулу без ретуши Фотограф Станислав Шадрин ...
Сегодня днем в Тбилиси были арестованы бойцы батальона Донбасс с оружием и взрывчаткой. По заявлениям властей данные особы приехали в Грузию для осуществления гос. переворота, по призыву М.Саакашвили. Были арестованы люди, которые в Украине находятся под следствием и в розыске. Во главе ...
В 2004 году  вышла книга Паскаля Реми «L'inspecteur se met à table» («Инспектор садится за стол » ) . К этому времени я уже знала, что такое "Мишлен". Причём, знала его в ...
Королева Елизавета II, ещё будучи принцессой, в 3 года получила в подарок своего первого пони. С тех пор конюшня её не пустует. А ещё в доме целая свора собак породы корги... Мне вообще кажется, что королева зверушек любит больше, чем людей. И это нормально, когда управляешь страной 64 год ...
В некоторых районах Китая до сих пор существует древний обычай, который возник еще при династии Хан - скончавшиеся молодые люди, будь то девушка или мужчина, но не побывавшие при жизни в браке, хоронятся с мертвым человеком противоположного пола, а называется эта практика "минхунь” – ...