Про Омегу-3

топ 100 блогов w-guest16.08.2024 Омега-3 — кислоты для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, воспалений суставов, улучшает зрение, состояние кожи и волос.


Также эти соединения являются очень сильными антиоксидантами, способными снижать плохой холестерин и выводить свободные радикалы, потому они показаны для предупреждения преждевременного старения.

Жирные кислоты Омега-3 в организме незаменимы, но при этом сам он их не вырабатывает. Единственный источник поступления – пища. Где их искать — ответ в таблице:

Про Омегу-3 16.08-photo_2024-07-30_20-12-14.jpg

© Алексей Орлов



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Сегодня у мужа день рождения! Дети и внук приедут в выходные. Будем праздновать! :))) 1. В Колумбии в феврале прошлого года со старшенькой. А этого года фотографий не оказалось :( Еще 4 фото. 2. 3. 4. 5. С днем рождения!!! ...
Так как сегодня пятница, нука быстро давайте пиздеть и смеяться! Вот, например, я сегодня сижу в офисе, попиваю чай, пожираю огромный Сникерс (я никогда не похудею, а ведь скоро новый год, я умру, да, я умру?!), и ржу ужасно, просто ужасно. Потому что я ...
Я не работаю с кавказцами уже давно. Кое-кто меня назовет нацистом, но знаете, лучше быть нацистом, чем очередным лохом, который ведет с ними дела. Есть несколько характерных черт ведения переговоров с кавказцами. Несколько раз я видел такое - человек бьет себя в грудь, говорит - я ...
Обнаружила замысловатый праздник (14 июля) - ДЕНЬ ПРИДУМЫВАНИЯ 27 СЛОВ НА БУКВУ "О". Нуу, 27 для нас многовато, а 13 будет в самый раз! https://kakoysegodnyaprazdnik.ru/baza/iyul/14 ...
Подборка историй с УАЗбуки: Интересную закономерность заметил среди нынешних водил: большинство с собой не имеют не то, чтоб топор-лопату, но и троса. Понятно, что по городу кататься от дома до супермаркета и по клубам- кафешкам эти причиндалы и не пригодятся вовсе и казалось бы- ну и ...