Про Омегу-3

топ 100 блогов w-guest16.08.2024 Омега-3 — кислоты для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, воспалений суставов, улучшает зрение, состояние кожи и волос.


Также эти соединения являются очень сильными антиоксидантами, способными снижать плохой холестерин и выводить свободные радикалы, потому они показаны для предупреждения преждевременного старения.

Жирные кислоты Омега-3 в организме незаменимы, но при этом сам он их не вырабатывает. Единственный источник поступления – пища. Где их искать — ответ в таблице:

Про Омегу-3 16.08-photo_2024-07-30_20-12-14.jpg

© Алексей Орлов



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Весьма любопытное интервью брата Барака Обамы вышло на платформе Legitimate Targets. Говорил Малик об ориентации политика. - В прошлом Вы говорили, что думаете, что Барак - гей. ...
...
Когда мне говорят, что мол все, твой поезд ушел, я радуюсь тому, что все-таки он еще куда-то движется, этот мой поезд... У многих он вообще никогда не отходил от платформы, вот где беда-печаль. Всем доброе утро из Риги. ...
Радость россиян по поводу воссоединения с Крымом была масштабной и искренней. Спустя три года ликование сменяется тревогой из-за резкого ухудшения на полуострове демографической ситуации. Четвертый год крымчане находятся под влиянием нарастающего роста смертности, причина которого ...
Тканевые маски из линейки Airy Fit от бренда Missha совершенно недорогие, а со скидкой 20% цена получается и вовсе копеечной. Сегодня рассказу об очередном опробованном варианте - с картофаном. Неожиданно, да? Заказать можно здесь - Missha, Тканевая маска Airy Fit, с ...