Зачем нужны вклады с фиксированной ставкой
15.08.2024 —
Витамины для сияющей кожи
Не терпите боль!
w-guest — 15.08.2024
Друзья, физические упражнения должны быть только во благо!
Если во время простых растяжек, занятий йогой или силовых нагрузок вы чувствуете нарастающую боль, следует немедленно снизить интенсивность упражнения. Во время острой боли необходимо тут же остановиться!
Если вы делаете что-то через боль, последствия не заставят себя ждать. Забудьте фразу «no pain, no gain», если не хотите оказаться в инвалидном кресле.
Все упражнения должны быть подконтрольны и не вызывать дискомфорта.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
07.08.2024 —
Как стресс влияет на вашу кожу
05.08.2024 —
Как печень избавляет нас от токсинов?
04.08.2024 —
Пить во время еды — вредить здоровью
04.08.2024 —
Сон на левом боку
03.08.2024 —
Что произойдет, если полностью отказаться от кофе?
03.08.2024 —
Самые эффективные народные средства против изжоги
Архив записей в блогах:
Владимир Зеленский, избранный президентом Украина, недавно довольно лукаво , в смягченной форме заявил , что между двумя бывшими братскими народами не осталась ничего общего, кроме общей границы: " Сегодня, после аннексии Крыма и агрессии на Донбассе, из "общего" у нас осталось только ...
Звонит сейчас Машка и начинает истерить прямо в трубку: - Пошли в гипермаркет с ним сейчас! Ну ты представляешь! Я уже давно с ним туда не ходила, так как нет сил, но тут уж было не открутиться! И знаешь, что это чудовище выкинуло?! Ему вообще плевать на меня! Возьми, говорю, дорогой, ...
Синьор Помидор: " С каждым годом я расту, наливаюсь соком, Потому что нахожусь на посту высоком". "– Бедный ты мой отец! Тебя засадили в каталажку, как преступника, вместе с ворами и бандитами!.. – Что ты, что ты, сынок, – ласково перебил его отец, – да ведь в тюрьме полным-полно ...
Городская газета города Дубна (Московская область) «Встреча» под заголовком «ДМЗ им. Н.П. Федорова: важное звено обороноспособности страны» опубликовала небезынтересное интервью генерального директора АО «Дубненский машиностроительный завод» имени Н.П. Федорова» Егора ...
Холст, акрил. Размер - для кошек. 24х18 см. :) Сегодня мне рисовалось ...
