Про наблюдателей

Зачем-то стала представлять, как выглядела бы я, если бы за мной вот так же наблюдали. И залипла. По началу очень увлекательно же, и даже помогает держать себя в руках, но чем больше увлекаешься этим, тем сильнее напряжение.
Только недавно начала освобождаться от этой короны "всем есть дело до того, как я выгляжу".
Заметила, что даже походка становится легче, когда нет мыслей, что на тебя сейчас смотрят. А то порой до такого доходило, что даже ноги переставлять было адски трудно (обязательно запнешься, пошатнешься, шаркнешь подошвой или каблуком об асфальт, бгг), когда казалось, что на меня сейчас внимательно и придирчиво смотрят.
Буквально на днях поймала себя на том, что не думала, как выгляжу в глазах других людей, несколько минут подряд, не ползая при этом в глубинах своей головёшки. Т.е. разглядывала дома, людей, деревья и столбы, перебегающие дорогу, и не думала, как это выглядит со стороны, не думала достаточно ли одухотворено мое лицо; достаточно ли непринужденна моя поза; жесткий ли мой взгляд или, наоборот, мягкий; что с ногами, руками; что со спиной. Не было этого хоровода мыслей. Просто разглядывала окружающий мир и просто слушала музыку.
Мне понравилось это ощущение свободы.
Не знаю, свобода ли это на самом деле, но чувства, что я обязана _выглядеть_ не было.
И потом уже поняла, что лучше всего мы выглядим тогда, когда не думаем судорожно о том, как мы выглядим. Не потому что нам похуй на это, нет, а потому что знаем, что все нормально. В среднем по больнице. В общем и целом. Здесь и сейчас .Все нормально.
Я не могу пока понять к чему это имеет больше отношения - к ресурсу Имидж или к адекватной самооценке, а может, и туда, и туда, но чувствую, что попала в какую-то точку, и надо будет ее еще покрутить-обдумать, со всех сторон рассмотреть.
Есть мысли?
|
</> |