Про манго

your_food_today — 08.10.2023

Манго содержит множество питательных веществ и биоактивных соединений, включая витамины, минералы и полифенолы. Нынче много манго из Египта. На вид страшненькие, но очень вкусные.

Пектин и обилие пищевых волокон, содержащихся в этом фрукте, необыкновенно хорошо для пищеварения. А природное полифенольное соединение, которое содержится в манго, было названо в его честь – мангиферин. Ему приписываются положительное действие на организм человека: это и антиоксидантные свойства, и противовоспалительные, противораковые и кардиозащитные действия. Вот такие преимущества для здоровья. В общем одни плюсы. Из минусов:у некоторых все же есть аллергия на этот фрукт, да высокая энергетическая ценность. Если вы еще не открыли для себя манго, это обязательно следует сделать. Всем добра и вкусного мангового!

Оставить комментарий

Популярные посты:

diocles

Современные решения для промышленного монтажа: что выбирают предприятия в 2025 году

colonelcassad

Суд арестовал имущество бывшего зам.министра обороны РФ Булгакова

home_and_garden

Лобулярия - съедобная красота

anna_bpguide

Ákom-Bákom

historian30h

Ужас как красиво

tvin270584

Выбор стальной трубы бывший в употреблении: на что обратить внимание перед

fishmanual

Февральская ловля: тонкости рыбалки в период глухой зимы

elmaspb

Доброе утро!

lady_catari

Когда говорят, что надо прощать...

• Ранее
• Архив