Про манго

your_food_today — 08.10.2023

Манго содержит множество питательных веществ и биоактивных соединений, включая витамины, минералы и полифенолы. Нынче много манго из Египта. На вид страшненькие, но очень вкусные.

Пектин и обилие пищевых волокон, содержащихся в этом фрукте, необыкновенно хорошо для пищеварения. А природное полифенольное соединение, которое содержится в манго, было названо в его честь – мангиферин. Ему приписываются положительное действие на организм человека: это и антиоксидантные свойства, и противовоспалительные, противораковые и кардиозащитные действия. Вот такие преимущества для здоровья. В общем одни плюсы. Из минусов:у некоторых все же есть аллергия на этот фрукт, да высокая энергетическая ценность. Если вы еще не открыли для себя манго, это обязательно следует сделать. Всем добра и вкусного мангового!

Оставить комментарий

Популярные посты:

mesian

Цель МСКТ брахиоцефальных артерий

sladkowa

Тушенка со вкусом свинины за 7 рублей...

lea_85

Видземское взморье

delyagin

Ошибаться можно, врать нельзя — почему СР не поддержала новые нормы ОМС

royal_news

Принцесса Стефания с детьми и Александром Гримальди на благотворительном

mmekourdukova

Рыбки, кусудамы, лягушки, карпы и Пьеты

soullaway

Краснопресненская набережная по дороге в Сити.

dpmmax

Воскресная пирожковая

art_and_fun

Уличные фотографы показывают достоинство и эмоции старения в серии «Лица опыта»

• Ранее
• Архив