Про кашу

Если, вам надоело есть геркулес на завтрак, можно попробовать сварить себе кашку из киноа. На 1 часть крупы 2 части воды. И варится быстро, всего 10 минут.

Киноа-это источник углеводов, растительного белка и клетчатки. В нем содержится много калия, магния, витамины группы В, РР, поэтому эта крупа полезна при заболеваниях сердца и сосудов, проблемах с нервной системой. Кроме этого, большое количество клетчатки, содержащиеся в этой крупе, способствует здоровью нашей микробиоты. Нежненькая такая кашка получается.
Всем добра и вкусного утреннего!

Предыдущие записи блогера :

09.10.2023 — Сосиски с зелёным горошком и зимние бутерброды

09.10.2023 — Сезон 2023

09.10.2023 — Слишком больших груш не бывает

08.10.2023 — Любимый салат - закуска Абердин

08.10.2023 — УГОЩЕНИЕ НА «ПУТЕВОДНОЙ ЗВЕЗДЕ»

08.10.2023 — А к нам по случаю воскресения в гости пожаловал Господин Баран

08.10.2023 — Яблочная эпопея

08.10.2023 — ВОСКРЕСНОЕ

08.10.2023 — Про манго

08.10.2023 — жарёнка

Архив записей в блогах:

Реалистичные куклы для секса

Индустрия секс-кукол не стоит на месте, они все больше становятся похожи на живых девушек. Но все ровно, до настоящих женщин им еще далеко, сомнительное удовольствие заниматься сексом с куском резины:) ...

По мотивам

Уточню: Я противница абортов, сторонница закона их запрещающего, считаю искусственное прерывание беременности на любом сроке осознанным убийством, убеждена, что сексом нужно заниматься только с мужем, а замуж нужно выходить только за того, от кого хочешь рожать детей. Если у кого-то эта мо ...

Интересные фотографии из Китая

Представляю вашему вниманию очередную подборку интересных фотографий жизни и событий в разных странах, сегодня опять отправимся в Китай. Кита́йская Наро́дная Респу́блика (КНР) — социалистическое (коммунистическое) государство в Восточной Азии. Крупнейшее по численности населения ...

Немного воскресного позитива от пристроенных котеек

Немного воскресного позитива от пристроенных котеек А это очередное домашнее фото от хозяев красавца Тима А вот таким котик уехал на ПМЖ Домашние фото кошки Софии, подкинутой в ветклинику Кисонька пристроилась в семью вторым хвостом к грозному домашнему ...

Кадеты №3

13 декабря в Москве состоится учредительный съезд новой политической партии. Рабочее название - "Партия народной свободы - За Россию без произвола и коррупции". Идеология - конституционная демократия. Послезавтра (да, на моих часах уже 11 декабря) ...

Про кашу

Про кашу

Оставить комментарий

Популярные посты: