Про кашу

топ 100 блогов your_food_today09.10.2023
Про кашу

Если, вам надоело есть геркулес на завтрак, можно попробовать сварить себе кашку из киноа. На 1 часть крупы 2 части воды. И варится быстро, всего 10 минут.

Киноа-это источник углеводов, растительного белка и клетчатки. В нем содержится много калия, магния, витамины группы В, РР, поэтому эта крупа полезна при заболеваниях сердца и сосудов, проблемах с нервной системой. Кроме этого, большое количество клетчатки, содержащиеся в этой крупе, способствует здоровью нашей микробиоты. Нежненькая такая кашка получается.
Всем добра и вкусного утреннего!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Мне показалась любопытной эта подборка на сайте DW / Она еще раз напомнила давно известное - отношение к труду радикально меняется с возникновением протестантизма и капитализма. Спор кто кого привел в Европу: капитализм протестантскую этику или наоборот, кто прав - Маркс или ...
Сегодня после службы поехал к отцу благочинному за посланиями Рождественскими. Встретились. Поговорили. Послания забрал. Уже собрался уезжать, а мне батюшка листочек подает с печатью и подписями... Вот фото данного документа ( прошу прощения за ...
Хотела написать про то, как тяжело и дорого покупать квартиру и что можно купить ей взамен в другом городе или даже в другой стране... Но тут флеш-моб назрел, поэтому о нем. Шлём посылочки. Любые. Малогабаритные. Без наркоты, естественно, алкоголя и ...
Формально это - возобновление диалога с президентом Украины по газу и энергетике. Ho рукопожатие перед переговорами и роковая путинская улыбка задала тон : "это не просто "взгляд Путина", это "улыбка кобры". Путин работает в паре  Стоит обратить на лицо в центре - сканировани ...
...