Принципы работы системы поощрений в ресторанах
25.09.2015 —
мои грабли или как изобрести свой личный велосипед)
ПРО BCAA
ru_healthlife — 25.09.2015
Добрый день, всем участникам сообщества!Подсчитав затраты на спорт пит, пришел к выводу что бцаа очень дорогая добавка получается в моем силовом цикле. И вот задумался о необходимости ее применения. Я принимаю ее для набора мышечной массы и роста силовых показателей.
Расскажите, кто нибудь действительно получал эффект от ее присутствия в рационе, и не видел этого эффекта при ее отсутствии?
PS: На всяких билдерских ресурсах слишком много продавцов спорт пита(там в основном все сводятся к тому что ешьте всего и побольше), поэтому обращаюсь к Вам.
Update: Так как разговор уходит от моего вопроса. Перефразирую:
Что лучше: После 120г мюслей с 300г молока с утра съесть 4 г бцаа или заставить себя через тошноту выпить напиток объемом 235г(200 молока +35г протеина 80%)? Цель сила и объемы мышц.
Сохранено
|
|
</> |
ПРО BCAA
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
23.09.2015 —
Московский марафон глазами марафонца
18.09.2015 —
Идея!
17.09.2015 —
Однажды я возненавидел свое отражение в зеркале
11.09.2015 —
Пятничная оргия | Всем ли видно картинку?
Архив записей в блогах:
Скандал в благородном семействе - Национальный фронт вышел в фавориты на региональных выборах в 6 регионах Франции. Такого страна еще НИКОГДА не знала. Волнение прессы сравнимо с бурей, поднятой терактами. "Франция разваливается" - сокрушается бывший премьер Рафарэн. Чтобы не дать поб ...
На работу я прихожу рано, минут за 15-20 до начала. Всегда беру себе запас времени, чтобы при желании иметь возможность зайти в какое-либо из семи расположенных по пути мест, где можно взять кофе. Но даже и тогда у меня остается несколько минут, чтобы до работы почитать местные ...
...с 01 января 2010 года, всем подъезжающим к МакАвто на отечественных автомобилях ...
План минимум был, безусловно выполнен - Воттоваару с окрестностями ( 1 , 2 ) и озеро Пизанец мы посетили. Переходим к плану максимум. Факт того, что у нас будет план максимум, безумно радовал, огорчало лишь одно - самого плана нет, есть только время. Взвесив всё, принимаем решение, ...
Вот действительно, каково это, быть вожатым в лагере? По всем признакам - чистый кайф. Тусишь на море, купаешься, загораешь, тебя кормят, еще и денег платят. Ну да, за детишками нужно присматривать, но это уже дело такое, что там сложного. Попробовал разобраться с этим, проведя один день ...
