Привычка формируется за

matilda_i_ja — 06.05.2017


За сколько дней?
Почему у меня такой вопрос возник, расскажу.
В последнюю неделю три раза попадались посты на эту тему и два в разговоре вопроc вспыл.
Сроки формирования привычки, увы, не совпадали.
Называли 7, 14, 21, 30 дней.
А на самом деле?
Интернет -  к нашим услугам.
Можно  утонуть в море информации, заботливо предлагаемом поисковиком.
Я давно не обновляляла свои знания о привычке.
Весь инет утверждает, что согласно эксперименту одного замечательного американского учёного, привычка формируется 21 день.
Я-то жила с твёрдым убеждением, что привычка формируется и закрепляется 40 дней.
Но, видимо,  мы ускоряемся.
Жизнь – не более, как ткань из привычек.
Анри Амиель
А приходилось ли вам сознательно формировать свою привычку?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив