Прилив сил.

gelena_s — 18.12.2023

Кстати,  на жалобы о том,  что у меня от таблеток болит желудок,  врачи тогда реагировали очень мило-  обвиняли меня в симулянстве.  Потому  родители и муж реально беспокоились о моем здоровье. Искали  способы помочь.  Потому что ощущение упадка сил,  того,  что мне трудно делать  все и что я мне трудно думать,  не то,  что учиться или что то сделать  для себя-  было постоянным.  Вот такое чувство ,  что я реально всегда уставшая,    как встала с утра ,  так и устала.

Мама нашла какого то хорошего гастроэнтеролога,  который прогнал меня по довольно дорогим по тому времени платным  анализам,  я наглоталась разных зондов,  но лечение подобрали,  оностало помогать и я хотя бы худеть перестала и стала нормально есть.

 А вот с самим астматическим бронхитом нам помогла разобраться одна встреча в троллейбусе,  кажется.  Вид транспорта не помню,  куда мы с мамой ехали-  тоже.   Но маленький  мальчик ,  лет шести,  который рядом стоял с мамой,  стал дергать ее за рукав и сказал-  мама,  этой молодой тете(  я тогда это вот на это обратила внимание-  на "  молодая тетя") нужно с нами ехать!  Мать ему так удивленно-  а зачем?  А тот-  ну она же кашляет в точь точь как я !

Моя мама сразу в них вцепилась и стала расспрашивать,  кудв они едут?  И потащила меня за ними на прием к Стрельниковой,  куда,  как оказалось,  они и ехали.  Мне еще тогда было довольно неловко от такой  бесцеремонной посадки на хвост незнакомым людям,  но потом я была этому ребенку очень бладарна за его слова,  а маме за то,  что она меня за ними потащила.
 Помню,  кстати,  что прием Стрельникова вела у себя дома.  Квартира изумила тем,  что и стены и потолок,  кажется,  были обтянуты ковролином.  И из большой комнаты был сделан зал ,  где было только одно пианино из мебели.  Стрельниковй было уже за восемьдесят,  но она поразила меня своей энергичностью.  Причем вот не старчески суетливой,  а какой то,  здоровой энергией.  Меня тут же поставили заниматься с смешанной группой,  где были и дети и взрослые.  Я освоила гимнастику,  съездила туда еще пару раз для закрепления и мы с мужем стали честно ее делать два раза  в день.  Сначала было скорее  двже хуже,  я ствла кашлять больше,  и откашливать  тоже больше.  А вот потом…

Уже вот где то через месяц ,  я пришла домой случайно раньше всех и…  успела за пару часов сделать все,  что откладывала больше года. Тех дел,  которые я хотела сделать для себя,  а не для учебы или кого из близких.   И вот этот внезапный прилив сил и осознание того,  что глазами это казалось страшной непреодолимой горой мелких дел,  вдруг делается без  малейшего труда и очень быстро,  очень меня тогда впечатлило.

Так что тут давайте разберем как раз физиологический аспект  этого прилива трудового энтузиазма.  Сколько в ваших проблемах с отдыхом как раз от физиологии?  Есть ли у вас на этот отдых реальные силы?  Не эмоциональные ,  а реально физические?  Все ли у вас хорошо с дыханием,  мышечной силой?  Желудком,  в конце концов?

Что вам нужно улучшить в своем здоровье для того,  чтоб что то делать  для себя?  Чтоб получать кайф от отдыха?

Оставить комментарий

Популярные посты:

sabinus

Кейс: как одна кухня проиграла тараканам три раунда, а потом всё-таки взяла реванш

• Ранее
• Архив