При стрессе нужно пить кефир
juve99">
Уже давно доказано, что молочнокислые бактерии, которые содержатся в кефире, оказывают успокаивающее действие.
Кроме того в кефире содержится аминокислота триптофан, из которой образуется «гормон радости» серотонин, что улучшает психологическое состояния после стрессовых расстройств.
Лучше всего выпивать стаканчик кефира перед сном — он подарит легкость в желудке и позволит вам хорошо отдохнуть.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
|
|
</> |
Обзор российских производителей коньяка: КВК, Кизляр, Дербент, Фанагория и Прасковея
Все не так, как кажется
1925. Уходящая натура. Село Никольское на снимках Александра Антоновича
Новости
ламповых практик в ленту
Почему Британия так неуступчива в конфликте на Украине: очень интересное
Без названия
Австралия, ещё немножко Ламингтона
И снова нейросеть?

