Корзина с 51 и 101 розой: кому и когда дарят
10.09.2017 —
Зависть к дочери
Право, лево, - какая разница?
gelena_s — 10.09.2017
Вчера, как
выразились комментаторы, случилась стихийная перепись
амбидекстеров. И заметьте, почти все они – люди творческих
профессий. Неспроста все это.Поэтому сегодня дам упражнения на согласование полушарий, на, так сказать, гармонизацию их взаимодействия. Все упражнения взяты из кинезиологии.
Упражнение"Крюки"
Садитесь на стул, скрещиваете ноги, положив лодыжку левой ноги на лодыжку правой ноги. Затем скрещиваете руки, положив запястье правой руки на запястье левой руки, после чего соединяете пальцы в замок, так, чтобы большой палец правой руки оказался поверх большого пальца левой руки. выворачиваете соединенные в замок руки перед грудью «наизнанку», чтобы сцепленные пальцы были направлены кверху. Смотрите прямо, взгляд вверх, кончик языка прижат к верхнему нёбу (можно на вдохе прижимать к твердому нёбу кончик языка, расслабляя его на выдохе). Сидите в этой позе 1—5 минут до появления зевка либо до ощущения достаточности.
«Данный прием (его можно выполнять также стоя или лежа) только на первый взгляд кажется простым и незамысловатым. Кинезиологи утверждают, что при таком перекрещивании рук, ног и пальцев происходят сложные процессы, приводящие к сбалансированной работе моторных и сенсорных центров как каждого полушария мозга, так и среднего мозга, который находится прямо над твердым нёбом. При этом достигается объединение эмоций и процессов мышления (усиление межполушарной интеграции), приводя к наиболее эффективной работе (обучению) и реагированию на происходящее.»
Упражнение "Зеркальное рисование"
На одном листе бумаги одновременно и обеими руками рисуете зеркально-симметричные рисунки, буквы, цифры. При выполнении этого упражнения расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий мозга синхронизируется, заметно увеличится эффективность работы всего мозга.
Впереди еще целый день выходного и прекрасная погода. Но вечером обязательно поделайте упражнение и поделитесь впечатлениями.
Подписаться
Сохранено
|
|
</> |
Право, лево, - какая разница?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
09.09.2017 —
Про новую жизнь
09.09.2017 —
Энергетическое
08.09.2017 —
Опыты над едой
07.09.2017 —
Через рот
06.09.2017 —
Про обездоленных женщин востока
05.09.2017 —
Масло масляное
05.09.2017 —
Дело для раскачки
04.09.2017 —
Бедная-бедная белая обезьяна
04.09.2017 —
Люди! Вы где?
Архив записей в блогах:
Доброе утро! Пятница, а стало быть время флудить, постить фото живности и мыть кости. "...что хочешь делай, но в меру, а не так как бывает другой раз что буяните и все пожгете а потом разгребай." (с) ...
Как вы уже знаете, природа бывает жестока . И как бы это грустно ни прозвучало, так и должно быть. Природа четко регулирует процесс естественного отбора, как в глобальном смысле, так и в краткосрочной перспективе. Слабым, неловким, больным нет места. Их гены не должны передаться ...
Дети — это святое. Все лучшее детям. Пусть хоть дети поживут. Цветы жизни. Радость в доме. Сынок, не беспокойся, папа для тебя все сделает... Что-то меня вот эта песня страшно утомила. И как родителя, и как бывшего ребенка, и как будущего деда. Может, хватит уже любить детей? Может ...
Экономист, член Комитета гражданских инициатив, профессор Европейского университета в Санкт-Петербурге, научный руководитель Центра исследований модернизации Дмитрий Травин в статье "Наследник Путина" , опубликованной на сайте "Росбалт", смоделировал четыре возможных сценария смены ...
1. Как запонить правильное произношение слова звонит? 2. Вы когда на автомобиле в пробке стоите и в носу ковыряете, куда выковыренное деваете? 3. Чем заменить фразу fuck fuel ecenomy? Что бы звучало так же хорошо, но по-русски и смысл сходный был. И чтоб без ...
