Правильное питание

топ 100 блогов mxjt24.04.2015
Продолжаю сидеть на диете, кстати, поздравьте! Уже - 1,5кг. Хотя, у меня так всегда было, первые килограммы уходят довольно легко и быстро, а потом надо очень долго терпеть, прежде чем появится новый результат :(

Сегодня утром я пыталась разнообразить свое меню из довольно ограниченного набора продуктов. Решила, что салат я оставлю на вечер, так что просто съела овощи с творогом. Кстати, десерты тоже никто не отменял!! :) На время диеты для меня самое вкусное это:

1. Ряженка.
2. Яблочно-морковный салат. Это намного вкуснее чем просто яблоко порезать!  В салате яблоко почему-то становится в 2 раза слаще!
3. Яблочный смузи (как на картинке). Тоже вкуснее для меня чем просто яблоко.
4. Молоко! Оно же такое сладкое! Много, правда, нельзя... Но когда хочется чего-то сладенького, но не яблока, очень даже спасает :)))

А еще, я бы просто о здоровом питании хотела поговорить... Я всегда это знала, но все же.... Питаться правильно - это же безумно дорого! Все эти твороги, овощи, йогурты натуральные, фрукты, мясо и птица не жирные стоят дорого. А если они еще и хорошего качетсва, свежие, не помятые и имеют хоть какой-то вкус, то это вообще бешенные деньги :)) Это не что булка: съел 3 бутерброда с плавленым сыром или колбасой и все, наелся... Вот как с этим справляться? Неужели у нас поощеряется только фаст-фуд и все, от чего толстеют и перестают соображать?))

Правильное питание

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
18.04.2015 Утро
Архив записей в блогах:
Интересно, что по этому поводу скажет Лена Миро, на которую едва не завели уголовное дело за провокацию? Если выставку откроют, цены на билеты будут сумасшедшими, и очередь будет стоять. По словам представителей Центра фотографии имени братьев Люмьер, экспозиция может быть открыта ...
Визит - это демонстрация миру, что Россия не находится в изоляции. Сегодня официальным визитом на Кубу начнется шестидневная поездка Владимира Путина в Латинскую Америку. В субботу он посетит Буэнос-Айрес, откуда направится в Бразилию. Там в воскресенье президент России посетит финал ч ...
Мои иллюстрации на обложке блокнота :) notabook блокнот для художников и не только на удобной пружине, все о нем можно узнать на сайте notabook.com.ua ...
И так, будущее казалось совершенно безоблачным, даже не принимая во внимание то, что кафедра (ну или специальность) на которую мы с одноклассником поступали считалась в то время самой престижной в Пензенском Политехническом институте и проходной бал на нее был наибольшим. Уверенности ...
Всем привет. Ребенку 1.2, ГВ, но не очень много. Долго я то боролась, и пыталась приучить к воде, то сдавалась, и ребенок пил только гм. Воду плохо пьет, плюет, все мокрые, никак. Сегодня вечером папа дал чаю, ребенок потом выдул пол поильника чая без скандалов и плевков, даже ...