Правильное питание

топ 100 блогов mxjt24.04.2015
Продолжаю сидеть на диете, кстати, поздравьте! Уже - 1,5кг. Хотя, у меня так всегда было, первые килограммы уходят довольно легко и быстро, а потом надо очень долго терпеть, прежде чем появится новый результат :(

Сегодня утром я пыталась разнообразить свое меню из довольно ограниченного набора продуктов. Решила, что салат я оставлю на вечер, так что просто съела овощи с творогом. Кстати, десерты тоже никто не отменял!! :) На время диеты для меня самое вкусное это:

1. Ряженка.
2. Яблочно-морковный салат. Это намного вкуснее чем просто яблоко порезать!  В салате яблоко почему-то становится в 2 раза слаще!
3. Яблочный смузи (как на картинке). Тоже вкуснее для меня чем просто яблоко.
4. Молоко! Оно же такое сладкое! Много, правда, нельзя... Но когда хочется чего-то сладенького, но не яблока, очень даже спасает :)))

А еще, я бы просто о здоровом питании хотела поговорить... Я всегда это знала, но все же.... Питаться правильно - это же безумно дорого! Все эти твороги, овощи, йогурты натуральные, фрукты, мясо и птица не жирные стоят дорого. А если они еще и хорошего качетсва, свежие, не помятые и имеют хоть какой-то вкус, то это вообще бешенные деньги :)) Это не что булка: съел 3 бутерброда с плавленым сыром или колбасой и все, наелся... Вот как с этим справляться? Неужели у нас поощеряется только фаст-фуд и все, от чего толстеют и перестают соображать?))

Правильное питание

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
18.04.2015 Утро
Архив записей в блогах:
                                       Ходить в один из крупных донецких супермаркетов для меня приравнивается к пытке. Потому что там я частенько встречаю свое ...
              Впервые с семьей местных росомах я познакомился на зимнем лыжном маршруте. Это был удивительный день, выйдя на обширный участок тундры, я одновременно приметил бурого медведя,   выдру, четырех ...
Одним из поводов эйфории в рядах российских ура-патриотов буквально недавно стал объект стратегического значения - "Арктический трилистник", он же "Клевер", являющийся символом грандиозного возвращения России в Арктику. Ну, экстаз экстазом, а вот то, что "Арктический трилистник" встрети ...
Мне тут на выходных срочно привелось поменять стекло на своей патрисии кас.Делать было нехер, пока ждал, поэтому наснимал комикс. Выкладываю. Вы тут все равно всякую херь постите. Мне тоже можно.Встало все в 7500.Вклеелось слегка криво, но и то ...
...