Правильная фитоняшка и реально хороший пример!

madam_shazly — 01.04.2016 Неоднократно мной упомянутая, совершенно необычная и очень красивая женщина, фитнес-тренер и многодетная мама Елена Рыбальченко. Много раз я говорила о том, что она своим видом, образом жизни, семейным укладом и бизнесом разрушает напрочь сто сорок шесть процентов стереотипов. Дело даже не в том, насколько у нее идеальная форма. А в том, что она при этом не торчит в зале с утра до ночи, она не одинокая фифа, не чья-то легкомысленная любовница и не восемнадцатилетняя свиристелка. Все, что я знала об извиняющих аргументах, в крошево!





Например, у нее трое детей. Заметно? У нее нет нянек и бабушек, которые будут помогать. Лена много раз писала о том, как она тренируется (в том числе дома), и в последние шесть лет - исключительно на фоне беременности или грудного вскармливания. Поэтому вся болтовня по поводу тренировок и пролактина, все вскукареки относительно того, можно ли иметь идеальный пресс во время беременности - это все хрень собачья, которую несут бестолочи, не имеющие ни малейшего опыта в материнстве. Миссис Рыбальченко в наличии имеет троих детей и планирует четвертого.

При этом она умудряется вести свой фитнес-блог, воспитывать все свое стадо, инстаграмить, писать книжки... И все это - с учетом разницы в режиме, школы-сада, занятий старшей дочери в гимнастическом зале, поездок в Ашан, уроков английского, уборки дома... Ну и, конечно, имея такого красавца-супруга, надо и ему время уделить!

Ух, короче, я просто искренне восхищаюсь этой семьей и желаю ей огромного счастья!

Все, кого заманала бытовуха, кто полагает, что с детьми все успевать нельзя, или невозможно при наличии троих погодок выглядеть как супер-модель... идите посмотрите, можно! И, кстати, про тайм-менеджмент многодетной мамы у нее тоже написано. Я уже частично беру на вооружение. По крайней мере, идею с распределением продуктов уже зацапала.

Особенно рекомендую ее материалы о материнстве и о семейных отношениях. Курсы "фитнес-мамы" не проходила, поэтому ничего путного о практическом опыте применения сказать не могу, буду рада, если кто-нибудь поделится личным опытом.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив