Правда ли, что жгучие специи помогают похудеть?


Острые специи, такие как хабанеро, халапеньо и кайенский перец, могут быть полезны при борьбе с избыточным весом.
Этот эффект объясняется способностью специй влиять на метаболизм.
Острые специи способствуют ускорению обмена веществ и повышению эффективности сжигания энергии в организме. Это, в свою очередь, может способствовать потере веса.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.